最近在网上看到很多关于减肥的帖子，看到她们一个个成功减肥，我也替她们高兴，因为我了解一个胖子的苦恼，了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个：第一，希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励，我都能够瘦下来，你没有理由不瘦的；第二，借此机会也谢谢我的瘦身老师（陈婷），顺便帮她宣传宣传，以此表达我的谢意。

减肥1个月，体重斤，减了18斤，手臂比以前瘦了好多

减肥至今天，体重斤，成功瘦身56斤，现在还在使用陈婷老师的减肥方法，我的理想体重是斤，哈哈...

这就是我整个减肥过程，其实之前也试过其他的一些减肥方法，比如喝减肥茶、用减肥药、运动减肥、节食等等，但是这些方法效果都不好，有的甚至出现了反弹。陈婷老师告诉我，每个人的体质是不一样，所以采取的减肥方法也会不一样，只有用对方法才能让你顺利的减下来，事实证明也却是如此。

健康减肥才是硬道理

其实减肥的目的除了追求美之外，另外一个就是追求健康。大家都知道肥胖容易导致很多慢性病的发生，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手，因此减肥必须建立在健康的基础之上。而陈婷老师给我的减肥方法，都是安全健康，没有任何副作用，不用节食、不用运动，不吃减肥药就能顺顺利利的成功瘦身。

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点滴型白癜风应注意


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