还记得上个星期，小编带给大家的第1、2步嘛，大家在家练习的怎样，小朋友是否已经掌握了要领呢？今天，继续给大家带来跳绳学习，一起来看看有哪些技巧吧。

两人拉一根长绳（将绳的一边固定，另一边拉着），往同一方向甩绳，孩子站在长绳的中间位置，随着绳子的节奏跳跃。

注：孩子容易往前跳；刚开始跟着孩子的节奏甩绳；家长需语言提示跳跃的节奏。

当孩子将绳子甩过头顶时，及时用手势或语言提示孩子跳过绳子。

注：辅助需及时。

孩子可以手脚配合跳过一个绳子。

注：要求孩子每一个都要跳过绳子。