撸铁的妹子我们见了不少

但是。。。撸铁的孕妇你们见过吗？

嗯。。这位妹纸，哦不，美丽的阿姨

就是我们今天的主人公

她叫EmilyBreezeRoss（图右）

是一名Crossfit运动员

成绩还不错，不过一直低调训练

作为一妹纸，挺举能举80公斤

身材也是没得说

10个月前，她怀孕了

和很多运动员怀孕之后安心养胎不同

她开始了一段全新训练之路

震翻了整个国外健身大神的朋友圈

还上了各大媒体头条

当她刚开始怀孕的时候

她并没有注意。。。

该练练该作作

跳台阶跳的可欢了。。。

怀孕两个月的时候去度假

还在沙滩上玩儿绳梯

扛着杠铃跑的比某些记者还快

后来随着肚子越来越大

她觉得有点力不从心

决定换一些“温和一点”的训练。。。

然后她的画风就变成了这个样子↓

怀孕8个月做公斤的深蹲

去公园遛狗也不忘来组俯卧撑，再来组踏步

两只懵逼汪的内心“Excuseme？？？铲屎的你疯了吗？！”

重头戏还在后面↓

挺着大肚子做90公斤抓举！

85公斤的颈前深蹲。。。

60公斤的深蹲举。。。

快生了还来这种强度的挺举。。。

更牛逼的是。。。

她不仅举铁

徒手训练也没落下

而且越看越震惊↓

波比跳，她挺着大肚子做了20个

你呢？

最“天然”的负重引体向上。。。

挺着大肚子做悬垂快速举腿？？？？

你TM一定是在逗我。。。

而且还跳绳

嗯。。她的娃估计以后完全不会晕车晕船

在娘胎里已经晕够了。。。

药球蹲起上抛

完全没有孕妇的feel

只有一股强大的女汉纸之力扑面而来

大家看到这估计满脸问号

她这孩子还要吗？

不会哪天被她“作”死在娘胎里吧？

不过大家可以放心

前段时间她的孩子已经出生了啦！就是他↓

噢不对，放错图片了。。。

是他啦

医生在严肃的检查了娃娃之后发现

娃娃非常健康

甚至比很多普通顺产的娃娃都健康和活泼

这让她舒放下了一口气

生完娃之后

她并没有停下作妖的脚步。。。

人家是练完休假生个娃

她是在训练的休息日顺路把娃生了。。。

生完娃之后休息了几天

她又回到了训练场

开始了自己的“收腹”之路

她说生个娃把自己肚子生大了

她要练回去

目前来看效果显著。。。

当然，娃生出来也没让他闲着

她经常带着娃，飙婴儿车

就是这么一个辣妈

硬生生的把怀孕这个安稳的事儿，玩儿的辣么嗨。。。

估计以后孩子问起她“妈妈我是从哪里来的呀？”

她的回答应该是“哦，我举着杠铃就把你生下来了。”

就是辣么彪悍

不过这的确有点和中国传统的养胎、坐月子文化相对立

其实在国外，特别是美国，怀孩子和工作、做事并不冲突。

而且国外鲜有坐月子或者养胎的说法。

也可能这就是为啥外国人那么少的原因吧。。。

不管怎么样，这位辣妈的经历着实震撼到了我

大写的服气、大写的牛逼！

本文版权归原作者及







































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