7月3日，我院组队参加由青岛市总工会举办的“年青岛市职工集体跳绳比赛”，在全市56支代表队中入围前六名，荣获全市一等奖。取得了近20医院独立组队参加全市体育竞技项目的最好成绩。

集体跳大绳是一项传统比赛项目，看起来容易，取得好成绩很难。它考验的是整个团队的竞技水平和协作能力，是团队形象和精神面貌的综合展现。

本次比赛吸引全市各大企事业单位组队参加，岛城诸多体育劲旅均派出了经验丰富、实力雄厚的队伍。经全市各级工会层层选拔，56个代表队、名选手进入决赛，青岛卫健系统派出了包括青医、海慈在内的三只代表队。

7月3日，集体跳绳比赛在青岛市工人文化宫开赛。来自青岛市各行各业的56个代表队按照赛程陆续登场亮相。这是疫情防控以来，全市举办的大型职工体育文化活动，严格的赛程疫情防控程序，也未能阻挡选手竞相参赛的热情。

各代表队展开了激烈角逐，我院代表队以10人一分钟跳的优异的表现，赢得全场热烈掌声。

新颖的队形排列，完美的摇绳技巧，整齐划一的默契配合，敏捷的竞速节奏，诠释了体育运动的健与美，给全场带来激动人心的震撼和美好享受。

跳大绳是传统的竞技游戏，跳法约定俗成。

医院参赛队充分暴露出学霸的本色，他们不满足于自幼就熟悉的传统方法，而是找来最新的视频资料，学习借鉴国际最先进的方法。

组队之初，队员们先开展小组学习：10人队形，是纵向队列，还是横向队列？如何保证每个人之间的安全最小距离？如何通过牵手强化脚上动作的协调一致？意外故障后如何快速重启？分解推敲动作，细化应急处置流程，1分钟的跳绳活动，在队员们手中变成了研究攻关项目。

甚至，摇绳也不再是单纯比拼蛮力。学霸们通过函数运算，计算摇绳的角度，以最先进的倒立式抛物线科学摇绳法技巧，精准发力。

有了科学理论和方法的支撑，训练事半功倍！

集体跳大绳对选手的协调性、耐力以及团队协作的要求很高，12名队员来自临床和职能各个部门，日常承担着繁重的工作任务。他们克服困难，在不耽误临床工作的前提下，利用休息时间进行了为期3周的紧张训练。

（从左往右依次为）皮肤科于增照总务科黄雄飞财务科宋骁军放射科丁秋雨放射科张德剑总务科孙丽肝病科韩荣荣放射科冷姗姗儿科朱珠检验科李莉

放射科的职工丁秋雨，忍着伤痛，一直坚持到比赛最后。

超级替补王英华、董家瑞，始终陪着大家一起练习，或摇绳，或跳绳，哪里需要哪里补，虽然最后没有上场，为团队的胜利做出默默的贡献！

集体跳绳绝不像看起来那么简单，它需要有高度一致的团结协作，和所有人全神贯注的注意力。

因为队员们临床工作繁忙，班次不一，训练过程中一直人员不全，一直到正式比赛那天，全体队员才真正进行了第一次合练。

人员不齐是集体跳绳的大忌：一人出错，全盘错。

人不齐，心齐。医院的团队文化把大家凝聚在一起，虽然每次训练人都不齐，但是大家声息相通，迅速建立了默契，所有人都把集体荣誉感、团队凝聚力放在了首位。

医院深入人心的标准化素养，潜移默化地发挥了作用。为了克服人员不齐的困难，队员们在训练过程中自觉遵循标准化训练模式，规范标准化动作，个体对照学习训练，强化单兵能力。每次训练录制视频，针对合练效果进行分析提高，提高合训的效率。

比赛之日，全体队员自信满怀，士气昂扬：“医院从来不掉链子！”

首次合训，上场就是正式比赛，10人大绳，一分钟跳，完美交卷！

表面上看，我们角逐的是体育竞技，比拼的其实是意志品质，最后决胜的更是团队文化！

文图视频/工会

校对排版/文化宣传部叶梓张雪茹

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