合着音乐，踩着节拍，甩着跳绳，并不时地相互配合变换队形。石泉县曾溪镇中心小学根据校园实际编排推出的“花样跳绳”，不仅让相对单一的乡村体育教学变得丰富多彩，更让孩子们从跳绳中“跳”出了健康，“跳”出了自信，“跳”出了快乐，回归童年本真。

“花样跳绳不需要多大的场地，只需要一根跳绳和一片空地，孩子们就能享受到很多乐趣。”该校体育教师陈静表示。“没想到跳绳还可以这样跳，不仅能合着音乐节拍跳，而且还能变换队形，既放松身心又能锻炼身体，让我们的体育运动不再单调无味。”许多学生开心地说。

据了解，作为学校的特色体育项目，该校在传统的跳绳中加入了游戏、健美操、团体操等元素，创编了“绳舞飞扬”主题特色体育活动，开发了校本特色课程——《花样跳绳》，细分为“团体绳操”“花样动作”“组合创新”“分组展示”四个环节，整个活动融合个人花式跳绳、双人花样跳绳、多人花样跳绳等跳绳的多个技巧元素，展现了体育运动的多样化和多元化。截止目前，该校已形成以班级为单位、全员参与、各有特色的阳光体育运动新格局，让孩子们在充分展现运动天赋的同时，又享受体育带来的收获和成长。

现如今，走进石泉县曾溪镇中心小学校园，随处可见师生练习跳绳的身影，“花样跳绳”已成为学校人人必学、必跳的一项“全民体育运动”。该校负责人表示，“花样跳绳”不仅可以提高身体素质，更能训练学生的反应能力、协调能力、合作能力，培育锻炼耐力，开发智力，提高学生的综合素养。同时还能释放学生童年天性，让学生享受阳光、健康、活泼的童年生活。

来源：西部网讯（记者熊惠玲通讯员杨红红张磊）

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