“大夫，我也不胖啊，为什么会有脂肪肝？”

　　“我这脂肪肝是喝酒喝的吧，还能治好不？”

　　“大夫，我这脂肪肝是轻度还是中度？以后得注意啥？”

　　现在人们的保健意识进一步提高，健康查体时越来越多的脂肪肝被诊断出来，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪过多的病变，发病率在不断提高，且发病年龄越来越年轻化，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断及时治疗可回复正常。

　　脂肪肝常见病因有酗酒，快速减肥，营养不良，糖尿病，某些药物等，疲乏是脂肪肝常见的自觉症状。

　　单从超声上，脂肪肝的分级是有一定主观性的，要想确定脂肪肝的分级必须结合肝功、血脂、临床症状等综合判断。得了脂肪肝也不要过于紧张，通过积极干预，很多是可以恢复的，那么得了脂肪肝，怎么办好呢？一句话：管住嘴，迈开腿。　

对症治疗

　　1、找出病因，如长期大量饮酒者戒酒，肥胖者控制饮食等。

　　2、调整饮食结构：提倡高蛋白，高维生素，低糖，低脂饮食。

　　3、适当增加运动：主要是有氧运动，如慢跑，快走，骑自行车，打羽毛球，跳绳游泳等。

　　4、适当补硒：对养肝护肝起到良好作用。

药物治疗

　　目前尚无特效药，西药常用保肝降脂及抗氧化药，也可中药养肝。