跳绳

山西省运城市稷山县清河小学四二班辛琳鑫

星期三上学的时候，发生了一件有趣的事情。

我看见了许多同学在校园里和老师们跳绳。我赶紧跑到教室里找到跳绳下楼了。王玉要和我比赛，我们先做热身运动，左脚摇一摇，右脚晃一晃。左手和右手拿着绳子，左脚和右脚踩在绳子前面，开始跳了。“一二三！”老师看我们在跳，帮我们喊道，“开始！”我和她就跳了起来，左手和右手同时摇，左脚和右脚随着双手的节奏一上一下，我跳得上气不接下气。

“10,11,12……”比赛终于结束了，我满脸通红，喘着粗气，感觉口干舌噪，头都快爆炸了。我看了大屏幕上的次数，下。而她的次数是31下。她朝我瞪了一眼，脸拉得老长，眼眶里面的泪水直打转，回了教室。下课后我赶紧安慰她:“不要太伤心了，以后我教你怎么练才能跳得又快又好。”她点了点头。

周末，我们去广场练习。跳绳要掌握好节奏，双手摇多快，两只脚要跟着双手的快慢一上一下跳。刚开始她跳得很慢，不一会找到感觉就快了。她高兴地跑回家让她妈妈当裁判，我们再次比赛。只听她妈妈“嘟”的一声吹起了口哨，我和她上气不接下气地开始跳了起来。这次我们跳的个数不差上下，比赛结束了我们都高兴地手舞足蹈。

教同学学会跳绳，心里比吃了蜜还甜。

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