一年一度的趣味运动会即将来临，今天让小编给大家介绍一下我们的趣味运动会的项目以及比赛规则吧~

1．场地与器材：长10米、宽10米（线宽5厘米不计在场地里）、长跳绳不限长短，跳绳可自备也可由大会提供。

2．比赛方法：

A．每队参赛人数不限，但必须为本学院（班）学生，其中二名运动员为摇绳队员，其它为跳绳运动员，比赛时间为3分钟，在3分钟时间里，跳绳队员不断的向绳里跳，以同时在跳绳里人数多者为胜，摇绳被中止可重新再摇，直到比赛时间到。

B．比赛分四个场地，各队通过抽签确定组次与比赛的顺序。3．竞赛规则

A．比赛顺序由大会抽签确定。

B．男、女运动员不限。

C．运动员人数不限（必须为本学院（班）学生）。

D．摇绳运动员一旦确定不许更换。

E．裁判员发出指令开始计时，在最后20秒要求裁判员要倒计时读数。

F．每次只能跳进一名运动员，不能同时跳进多名运动员，否则判为违例，重新开始。

G．比赛时间为3分钟包干，失误违例犯规时间均算其内。

H．比赛中摇绳中止可重新开始，裁判员计该队犯规一次并纪录此次跳绳人数和跳绳个数。

J．比赛以在绳内跳的人数多少来确定，人数多者为胜，若人数相等，则以跳绳个数为准，个数多者为优胜，若个数相等，则以犯规、违例少者为优胜。

1.比赛方法

每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的笔画顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

2.道具与场地

每组一条长约5米的长跳绳。2位摇绳人之间距离为3米，比赛场地待定，跳绳可自备也可由大会提供。

3.比赛规则

比赛前列队在绳一端，裁判员发令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，算全队违例1次，从下一名队员开始继续比赛，次数累加。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者，如人次数相同则看违例多少，违例少为胜者。

滚铁环迎面接力

1、场地与器材：

比赛共设四道，每道跑道宽2米，长50米。线宽为5厘米（不包括在比赛场内）在场地两端设置接力区，接力区长5米。比赛用铁环与推杆由大会提供，也可自备，但自备器材必须符合一下标准：铁环外直径≤45cm,铁环铁丝直接0.8cm左右，推杆（铁质，可以木柄）长度≤72cm。(可自备也可由大会提供,自备器材需赛前经大会检验合格)

2、比赛方法

运动员手持铁环，站立在起跑线两端（每端5人），当听到比赛枪声后，1棒运动员从起跑线处开始滚动铁环，到达50米处接力线后，2棒运动员滚环出发，到达终点处接力线后，3棒运动员滚环出发，以此类推，以整队第10棒运动员冲过终点线用时多少来决定的参赛队的胜负。

3、竞赛规则

A、大会抽签确定比赛的顺序与组次。

B、每组四队，至少不得少于二队。每队10人（女生不少于4人）

C、运动员必须听到发令才可起动，否则算犯规一次，每队只能犯规一次，第二次取消比赛资格

D、运动员只能在自己的跑道里比赛，不能影响他人比赛，否则犯规取消比赛资格。

E、在比赛过程中铁环与铁钩必须连结在一起，铁环不得脱钩，否则算违例，必须在脱钩处重新启动。

F、在比赛中铁环与人不得踩线，否则违例，在踩线处重新启动。

G、在比赛中铁环倒下，可重新启动进入比赛。

H、比赛以铁环冲过终点线的瞬间判断成绩。时间少者为优胜，若时间相等则以在比赛中失误的次数判定，失误次数少者为优胜，若失误次数一样则以违例、犯规次数少者为优胜。

I、铁环比赛过程中铁环始终与地面接触，铁环不得离开地面，否则判违例，从违例处重新启动。

J、第2—10棒运动员必须等上一棒运动员到达接力线之后才可以启动，不得提前启动，否则算违例，重新返回后再出发

1.场地与器材：

每队分三个场地同时比赛，每个场地4人（3女1男），每个场地长宽各为3米；比赛用毽子由大会统一提供。

2.比赛方法及规则

A.比赛时间为5分钟

B.每个场地4名队员围成一圈，比赛开始后，毽子由第一名队员踢出，经每名传递后，再传至第一名队员，计一轮，得一分。在规定时间内，传递次数多者，即得分多者获胜。

C.在比赛时间内，最后一次没有传递完成，该次没有成绩。若在规定时间内得分相同，视情况加赛。

D.毽子在传递的过程中，手碰到毽子为违例。违例后需从第一名队员开始重新踢，但此轮之前的成绩无影响。但计时表不停。

E,传递过程中，可不按次序（每轮之间的次序也可不同），但是毽子必须经过每名队员传递后，回到第一名队员才算一轮。

F.同一名队员在一轮传递过程中可多次传递毽子。

G.若在比赛过程中，队员失误没有接到毽子，算失误1次，该名队员可捡起毽子继续比赛（不必由第一名队员重新开始此轮），但计时表不停。

1.场地与器材：

比赛在水泥篮球场上进行，每个篮球场分两个赛道，每条赛道宽7米，长20米，赛道两头接力区长各4米。比赛用陀螺与绳鞭等器材由大会统一提供。

2.比赛方法：

运动员手持陀螺、绳鞭，站立在起跑线两端（每端5人），当听到比赛枪声后，1棒运动员到启动区内发转陀螺（方法不限），之后用鞭子抽打陀螺，迫使陀螺向终点方向移动，陀螺到达接力线后，2棒运动员到启动区内发转陀螺，以此类推，以整队第10棒运动员冲过终点线用时多少来决定的参赛队的胜负。

3、比赛规则

①通过抽签确定比赛秩序与组次。

②比赛队员必须在自己的跑道里完成比赛。

③比赛队员抽陀螺中陀螺不得压线、过线，不得离地腾空旋转，否则判违例，从违例处重新启动继续进行比赛。

④在比赛中比赛队员可以在其它比赛队员的跑道上抽打陀螺，但不得影响其它的比赛队员，否则判犯规，取消比赛资格。

⑤陀螺不转为失误，不判违例与犯规，重发陀螺可继续进行比赛。

⑥比赛中鞭绳脱落，可重新装好继续比赛，陀螺假若在哪不转，就在哪重新启动继续参加比赛。

⑦在比赛中只能用鞭绳抽打陀螺，不得用棍或脚拍、打、搓、擦陀螺，否则判为违例，必须从违例处重新启动参加比赛。

⑧比赛以陀螺到达终点线瞬间的先后来判定名次，先到者为优胜。

⑨若时间相等，则以比赛中失误的次数判定，失误次数少者为优胜，若失误次数一样，则以违例、犯规次数少者为优胜。

六、1分钟团体跳绳（6男6女）

1．场地与器材：

每个队伍在同一场地同时开始比赛，跳绳可自备也可由大会提供。

2．比赛方法：

A．每队参赛人数为6男6女，比赛时间为1分钟，在1分钟时间里，累计单人跳绳次数。跳绳过程中如被跳绳绊脚中断，可以继续比赛，连续计数，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，将12人的成绩相加为队伍总成绩。

3．竞赛规则

A．比赛顺序由大会抽签确定。

B.比赛开始与结束都是以裁判的哨声为准。

C．以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转度为一次。

D.在比赛过程中出现绳子断裂、打结等情况，不加时，也不得要求重新参加比赛。

E．比赛时间为1分钟包干，失误违例犯规时间均算其内。

1．场地与器材：

比赛共设四道，每道跑道宽2.5米，长50米。比赛使用大会统一提供的公用器材装备。

2．比赛方法：

全队运动员依次站在连接在一起的绳圈内，共同完成规定的比赛路线。

3．竞赛规则

A．根据裁判指示进入比赛场地，裁判发令后计时开始，结束时间以最后一个人通过终点为计时结束，用时短的队伍获胜。

B．比赛中绳圈只能套在脚踝位置，不得人为改变器材。

C．比赛途中如有运动员落地（除双脚以外的任何部位接触地面），将被判罚加时20秒；全队原地调整后，可继续比赛。

D．只能在规定的赛道内比赛，不得妨碍其他队伍比赛，否则取消成绩。

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图文来源│网络

编辑丨赖龙飞校刊丨王缘总编辑丨钟新