一个细微的不良下肢运动姿势会影响全身平衡协调功能，今天小编跟大家一探究竟吧！

膝盖过伸是不易被觉察的一种下肢运动异常现象，长期存在具有不可小觑的危害！

什么是膝过伸？

膝过伸也被称为膝反张，又称“锁膝”现象，即在行走或站立过程中，患侧下肢在支撑期出现膝关节过度伸展（膝伸展角度大于5°），身体重心后移，患侧髋关节过度屈曲，身体出现后倾趋势的现象。

教大家一种简单的视觉辨别方法，快点动起来看看你家孩子有没有膝过伸吧！

侧面观：站立时大小腿之间的角度超过了°，呈“C”形。小腿腹相对于脚跟的位置远远靠后（肌肉较多不算）。

长期膝过伸有哪些危害呢？

●膝盖疼痛，运动时有弹响

●“X”或“O”型腿

●扁平足或有时会脚麻

●驼背、头前伸

●小腿肌肉发达或经常感觉僵硬或酸痛

●膝关节不稳定●盆骨后倾或盆骨前倾造成腰痛

纠正膝过伸的方法有哪些呢？

1、蹲起：适量进行蹲起是下肢的肌力训练（注意膝关节不要完全伸直），也可以提高膝关节的控制力。

2、站立训练：让孩子两腿分开站立，家长扶持孩子膝关节使其保持稍屈曲。

3、上阶梯训练，对于纠正膝过伸及协调步态有较大的作用。

4、还可以辅助用绷带疗法，用8字绷带法固定。

需要强调的是，对于由于膝过伸而不会站的患儿，如果爬行还不完善就要先进行爬行训练和治疗，同时还可以进行跪位平衡训练，跪位平衡能力达到一定程度就可以进行立位平衡反应促通训练，给患儿以辅助促进正确站立，抑制膝过伸，诱发孩子主动保持平衡的能力。必要时用辅助器具对膝部的活动进行一定程度的控制。

以上这些都需要专业的康复治疗师来完成！所以如果你家孩子有膝盖过伸的现象，医院就诊，固始县妇幼保健院儿童保健康复科随时为您排忧解难！

供稿人：推拿组陶长山

第一审稿人：程芍芍

终审：裴世翔

编辑：王萌

科室介绍及风采展

一、科室主任个人简介

儿童保健康复科主任

副主任医师

国家二级心理咨询师

中级沙盘辅导师

中国妇幼保健协会自闭症防治专业委员会委员；

河南省预防医学会儿童脑瘫预防与康复专业委员会第二届委员会委员；

河南省妇幼保健协会儿童发育行为专业委员会第一届委员会常务委员；

河南省妇幼保健协会儿童内分泌专业委员会委员；

河南省康复医学会第一届出生缺陷防控和康复分会委员。

获奖荣誉：

年10月荣获全国第二届达因杯—最美基层儿童保健医生奖

年3月8日荣获固始县第七届十大女杰及三八红旗手称号

年5月16日裴世翔荣获第六次省助残先进个人

二、儿童保健康复科简介

儿童保健康复科成立于年，是信阳地区首家集儿童保健、儿童康复、计划免疫、早期教育、早期干预于一体的专业机构。拥有成熟的专业技术骨干和人才梯队，科室现有人员74人，其中主任医师1人、副主任医师1人，研究生1名、主治医生8名、执业医师15名、护师15名、护士4名、康复治疗师24名、幼师5名。业务用房面积多平米，每年能为近7万名儿童提供医疗保健服务，是原国家卫生部与美国哥伦比亚大学医学院合作项目单位之一。

情景式大运动训练场景

情景式精细运动训练场景

情景式形象思维训练场景

情景式抽象思维训练场景

儿童运动体质监测

家庭育儿指导

营养厨房教授食品制作

学前衔接班“苗苗班”上课场景

沙盘游戏

科室引进国内外先进技术与设备，全面建设与发展儿童体检与健康管理、儿童五官保健、生长发育监测与营养指导、运动评估与康复、体质监测与促进、高危儿管理与干预、儿童康复、认知心理等专业学科，利用保健与临床相结合的优势，为出生有高危因素的儿童进行高危儿管理与早期干预；对发育落后儿童能早期识别及提供家庭训练指导；为运动发育迟缓、智力障碍、孤独症、脑瘫等儿童提供多学科、多专业合作的医疗康复和主动情景式训练；对儿童生长发育过程中出现的各种问题，如：儿童多动症（学习困难）、抽动症等心理行为障碍性疾病进行诊治；对儿童肥胖、营养不良(贫血、佝偻病）、喂养困难、异食癖、内分泌疾病（如：矮小症）等给予防治和个性化指导；并开展各年龄段儿童的智力测试、心理测验等。为全面保障儿童健康与早期发展，提供全方位、高品质的服务。

主要业务内容包括：

1、儿童系统保健体检

2、五官保健与视听筛查

3、营养监测与指导

4、认知心理评估与训练

5、体质监测与促进，运动功能检测与康复

6、小儿脑瘫、智力低下、孤独症以及神经损伤康复等

7、免疫接种与传染病预防

服务宗旨：服务儿童、造福家庭、贡献社会。努力创造适宜儿童健康成长的最佳环境，让每位儿童都能早期全面发展，拥有人生最佳开端！

1、儿童保健科（

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