最近在家边呆边养病，我觉得爸妈真的很胖了。我爸的肚子鼓得好似大西瓜，我妈才高却有斤。我自然要劝他们减肥，但我爸认为只是肚子大，我妈则说邻居的大婶才真叫胖。

他们都是60后，上一辈对于胖瘦的标准很明显与我们这代人不同。所以想减肥的人总是得不到长辈的支持，而你的那位模特朋友却认为你已经胖到不行了。你自己呢？在家里的时候觉得还行，但逛商场看到苗条的模特时可能也会自惭形秽。

所以，今天我想和大家聊聊以下内容：

1.你究竟胖不胖？

2.为什么你会胖到一塌糊涂才决心减肥？

3.关于减肥的真相

4.首先应该怎么做？

很多人觉得自己胖的时候，就会下定决心减肥。但是，很快地，她们又被馋和懒打败。于是，在不断地反复折腾中，体重与身材悄然变成了自己无法接受的地步，才会彻底和过去断绝。就像我之前提过的那位斤开始、9个月减斤的朋友，为什么他在斤的时候不下定决心减肥呢？

许多人的

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