新冠肺炎疫情暴发像一脚急刹车，强行静止的过程中，很多人的生活样本被“撞”在一起，碰出凹凸也擦出火花，比如，网课需求下的学校老师和网络主播，“尤其体育教师，最需要线下教学的人得尝试摸索线上的价值。”清华大学体育部主任刘波表示。

近期，疫情渐渐好转，天气渐渐回暖，乌云终将散去，阳光普照大地。然而，不少老师掩面叹息：体育老师的春天在哪里？居家上网课期间，打卡签到视频一条龙，虽说全体学生“插翅难逃”，每天建房间、切换平台、讲理论、放视频、做动作示范、看弹幕、课后复盘、收发邮件、批视频……被迫营业的体育老师早已被逼疯。

对于体育老师，尤其对于跳绳老师来说，应该以何种形式开展云课堂，并进行有效锻炼呢？

加入「校园花样跳绳达人养成计划」，学习效果一目了然，还能与全国高校在线PK！

△个人花样创编-江西环境工程职业学院-李嘉淳

新华社

什么是「校园花样跳绳达人养成计划」

4月7日，全国跳绳运动推广中心推出「花样跳绳达人养成计划」，号召全国跳绳爱好者每天进步一点点，百日炼就花跳达人。活动上线1个月，全国各地余名跳绳爱好者踊跃参与闯关，成功打卡近次。其中，不仅有零基础跳绳爱好者，还有期待解锁更多新花样的专业运动员、俱乐部教练、体育教师。

了解到广东、江西、贵州、内蒙古等地区的体育老师、跳绳队负责人正在带领学生参与「花样跳绳达人养成计划」打卡活动，学生的体育成绩、学分与闯关数量直接挂钩，为便于各位老师统计学生打卡数据、有效提升校园花样跳绳技术水平，全国跳绳运动推广中心特地推出「校园花样跳绳达人养成计划」，免费开放给全国高校、中小学。

「校园花样跳绳达人养成计划」特点

关卡内容循序渐进

从大众等级锻炼标准动作，到中英文命名系列动作，到趣味盎然的放绳动作，再到个人花样创编，关卡内容循序渐进，引导初学者由易到难、由浅入深地学习花样跳绳，不断提高花样跳绳技术水平。

教学视频全面涵盖

除第56关、69关、关为个人花样创编外，其他关卡均设置1-2个示范视频、详细的讲解视频，正面+侧面示范保证每一位打卡学员轻松get每一个动作。

体育老师专业点评

所有加入「校园花样跳绳达人养成计划」的学校、俱乐部，均可设置1-2位体育老师、教练担任助教，专业点评学生的打卡视频，不用下载视频直接批作业。

打卡学员在线互动

所有参与打卡的学生都可以查看他人的打卡视频，并进行点赞、评论，分分钟将打卡平台转化为朋友圈。

打卡数据一键导出

学生信息表、打卡榜单、打卡数据表一键导出，再也不用一边批阅一边统计成绩。

△花样跳绳达人养成计划-南昌师范学院-黄涛

「校园花样跳绳达人养成计划」适用对象

全国各大、中、小学及幼儿园，以及全国各地跳绳俱乐部均可参加此活动。

如何参加？

如果你是普通跳绳爱好者，

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