为深入贯彻“双减”工作精神，落实“五项管理”相关规定，强化学校教育主阵地的作用，着眼于每一位学生的健康发展，青岛无棣四路小学和市北区实验小学在“一长两校”模式下，聚焦“教会、勤练、常赛”的体育教学改革，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式。10月14日上午，两校五年级学生齐聚青岛无棣四路小学操场，开展主题为“享受运动、享受健康、享受快乐”的体质检测运动会。

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康个体评价标准，它从身体素质和运动能力两个方面综合评定学生体质健康水平。测试项目包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米跑、50x8折返跑。为提高体质检测的科学性、准确性，提升检测效率，学校还引入了第三方检测机构。

孩子们长高了！

“吸气，呼气！”同学们正在测量肺活量。有的孩子不会使用专业仪器，体育老师耐心地对孩子进行指导。

坐位体前屈测试目的是测量在静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。同学们在老师的指导下充分准备，动作一气呵成，充分展示自身良好的伸展性和柔韧性。

一分钟跳绳不仅可以锻炼孩子的协调能力，同时还能改善孩子的心肺功能，培养孩子坚持不懈的运动精神！

孩子们在一分钟仰卧起坐中调整呼吸，一鼓作气！

50米，比拼的是速度；50x8折返跑比拼的是技巧和耐力。体育老师正为同学们传授宝贵的比赛经验。一声令下，孩子们如欢快小鸟飞向终点！

在学校精心组织、全体教师共同努力下，五年级学生体质检测运动会顺利举行。本次体质健康检测运动会的开展，是对学生身体素质的检阅，同时也为学校体育工作更好的开展提供依据。青岛无棣四路小学和市北区实验小学将以此为契机，加强交流与研讨，积极组织开展好阳光体育活动，丰富学生校园生活，打造学生健康体魄，培养雅正如玉、身心健康的新时代阳光少年。