幼儿园升小学要学会跳绳,教育部发下通_注意事项_跳绳_跳绳运动

导语：孩子从幼儿园步入小学的这段时光是需要家长们格外注意的，因为从此时此刻起，孩子们就需要学习一些真正的学科知识了。但是除了带领孩子了解三大主科语数英之外，家长们还应该教会孩子一些小技能。那么，学什么技能是最适合幼升小的小朋友的呢？那必然是跳绳！幼儿园升小学要学会“跳绳”，教育部发下通知，父母都要了解下众所周知，现在的小学生也需要每周进行一次体测，而跳绳作为小学生的必考项目之一，如果家长能够在暑假期间就带着孩子一起练习，他在开学之后必定能拔得头筹，超越别的小孩。为什么说练习跳绳是幼升小的小朋友们最需要的呢？因为小编专门去一位小学教师朋友那里了解了小学生们的日常生活，据他所言：“幼升小的学生是必须要学会跳绳的，不然的话差别人一大截，到时候开学了想追也追不上。”我们都知道，“双减”政策全面展开之后，教育部门就已经格外重视起了学生们的体育运动方面，并且，相关部门明确表示：在将来学校每年的体育中考要随着年份的推移逐渐增加分值，甚至会达到跟语数外三门主科同分值水平。所以，再不让孩子的体育跟上去，孩子就真的要面临中考分流的危机了！家长们也千万别觉得时间还长，孩子才刚刚上小学，离孩子中考也有好几年的时间，这种想法是非常危险的。毕竟孩子的体育从娃娃抓起，这么一来孩子不仅能够长成大高个，长期坚持下去孩子们的体魄也会更好，等到了中考更是从容不迫，何乐而不为呢？为此，现在已经有很多小学开设了每日的“跳绳打卡任务”，对于一年级的学生，是被要求必须会跳绳。可能之前还有很多家长会觉得：“有这时间瞎玩，还不如把精力放在学习语数外上面。”但是现在家长的这种观念是必须要转变了，体育分值年年升高，如果再不注重，很容易就成为拖后腿的科目。跳绳现在已经是小学体考的必考项目，如果跳绳测试合格，那么就可以得到二十分的加分幅度，这对学生们来说，是一个超越他人的好机会。有很多优质的小学还将体育作为入学前的考察项目，这其实也是在提醒着各位家长，不要再忽视体育啦，真的很重要！小编之前就听到过很多宝妈吐槽说：“语数英学得再好有什么用呢，跳绳考试没过实在是太丢脸了。”正是因为在大多数家长的眼中，跳绳作为人类的基本技能，所以跳得好那是必然的，可是看到孩子的表现才发现原来自己的想象与现实的差距那么大，这时候才会开始为孩子感到担忧。那么，在跳绳的地位越来越高的情况之下，家长们应该如何做呢？陪孩子跳绳，注意讲究姿势前段时间，小婷的女儿也上小学了，刚辅导完小孩的英语作业，老师就在班级群里面发布了这么一条通告：体育考试将在下周举行，想要拿到跳绳优秀级别，男生必须在一分钟之内跳够个，而女生要跳够个。看到这里，小婷又开始发起了愁。她很清楚自己的女儿，本来就不爱运动，现在让她“临时抱佛脚”，连拿个及格可能都很难。但是面对这种情况，只能够硬着头皮上了，小婷也是亲自陪练，让女儿更专注于跳绳。可是没想到，女儿还没跳几下呢，身上就已经是“伤痕累累”，这看得小婷是又心疼又担心。跳绳看似简单，其实还是需要运用诀窍的，连方法都不对，又怎么能够跳好绳呢？对于这点，小婷也是感到十分后悔，为了避免让孩子再因姿势不对而受伤，小婷选择去网上搜索一些相关技巧来帮助孩子更快的掌握跳绳诀窍。①徒手练习双脚跳跳绳的第一步，那就是从双脚跳开始练，顾名思义，也就是让孩子的膝盖弯曲，前脚掌着地，轻轻跳跃到一定的高度，没必要跳很高。注重姿势每次练习二十五次，一天练习3次就大功告成了，这么坚持下去可以让孩子找到跳绳的感觉。②摇绳练习少不了跳绳很讲究身体的协调性，手脚并用才能够跳得好。如何正确摇绳也是家长们需要教导孩子的，让孩子的手臂稍稍弯曲，贴近身体两侧，用手腕发力甩动绳子，以此勤加练习，能够加强孩子的跳绳能力。③边摇边跳，注重节奏等到孩子手部和脚部的练习都差不多的时候，孩子们就可以开始用绳练习了，尝试将手脚并用，再仔细找到适合自己的节奏，跳绳也就能轻松学会了。总结：要想孩子在体考中顺利过关，跳绳练习可不能少，家长们快带孩子一起动起来吧！

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