花样跳绳是指参与者通过各种方式跳过一根或多根绳子的运动。花样跳绳作为一项新兴的运动项目开始被人们所认识，它摈弃了传统跳绳的枯燥无味，加入了许多新兴的元素，如：街舞武术杂技体操等，然后配合上音乐、灯光展现出来，是一响非常炫、具有观赏和比赛性的项目。花样跳绳的花样繁多，使学习者能很快地掌握更多技术的同时，不失乐趣，受到各种年龄层次的人喜欢。

花样跳绳相比于简单的跳绳来说，有很多好处：

(一)简便易行，花样繁多，趣味性强

跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，花样跳绳简便易行的特点主要体现在对场地、器材、实施条件的便利性和经济性。花样跳绳项目不受场地的限制，街头巷尾、田间地头或是社区学校、厂矿乡村，只要是地面平整，无安全隐患的空间，即可成为花样跳绳的练习场地。

(二)开发智力

花样跳绳花样繁多，左右手同时协调运动，在学习和运动的过程中不断的锻炼左右脑的平衡发展，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，对开发智力有很好的帮助作用，因此跳绳也是健脑的最佳选择。

(三)安全性高

花样跳绳运动量可大可小，锻炼强度也可自由掌握。花样跳绳中没有直接的身体对抗，器材简单安全，跳绳者可根据在自身能力完成不同难度的花样动作，即使动作失误也不容易受伤，强度小的跳绳还可以用来作为其他项目的热身活动。

(四)改善身体形态，促进身高发育

跳绳运动能够改善体成分，表现为减少体脂和增加骨量等，对塑造良好的身体形态有很大的帮助作用。跳绳时会消耗大量的热量，减肥作用也十分显著，他可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使锻炼者的形体更加健美，动作更加敏捷，重心更加稳定。

那么如何选择一款适合孩子的花样跳绳呢？

花样跳绳动作需要编花，所以绳子要比普通的更长，有两个选择。

珠节绳不易打卷，速度慢但拍打有利，适合掌控跳绳节奏，可以新手练习。

PVC绳甩动稳、柔韧又轻盈，能降低跳绳阻力和失误率，适合进阶训练，是力量与速度的完美结合。

夺冠体育的炫系列花样跳绳，采用双轴承，速度更快也更省力气。软竹节可以有效保护孩子，打到身上也不疼，手柄上的浮雕设计防滑并且握感更舒适。