“党旗引领、师魂筑梦”树立先进典型党员风采展示活动（六）秦越秦越同志毕业于郑州大学，硕士研究生。年8月进入永顺镇中心小学工作，一直担任高年级的语文数学教学和班主任工作，目前担任六年级的语数双科的教学和班主任工作。秦老师勤勉务实，有很强的责任心和事业心，注重因材施教，注重学生独立人格和创新能力的培养。所带班级学风浓，班风正，学生阳光自信、积极向上，学习成绩优秀。秦老师具有很强的创新能力和业务钻研能力 ...

傍晚的路旁、小区里总能看到拿着跳绳上下飞舞的小朋友的身影从年开始，跳绳成为小学生体测中的必测项目。跳绳在课业中占据的位置越来越重有网友开玩笑地表示当你家的孩子还在磕磕拌拌地跳绳的时候他们已经解锁了新的姿势视频来源｜央视新闻视频来源｜临汾日报面对这些神乎其技的花式跳绳小菁只能说：请收下我的膝盖咱们虽然无法做到像他们那么厉害但是学一些技巧增加跳绳的速度还要可以的古人云：工欲善其事，必先利其器。如今绳子 ...

都知道锻炼要有氧运动好，可你知道有氧运动，怎么好？有哪些？真的减脂吗？今天来讲讲有氧运动这些事儿~一、有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30min或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率值的60%至80%）。英文“AEROBICS”意为“ ...

为丰富社区居民群众精神文化生活，让群众共享有益于社区居民身心健康的趣味活动，同时将垃圾分类工作深入宣传，晓康社区定于年6月13日上午8:00组织开展“垃圾分类、建绿色社区”趣味游戏竞赛活动。01报名地点晓康社区居委会02报名时间年6月6日--年6月10日，上午9:00--11:30，下午14:00--18:0003报名注意事项每人限报两个项目，跳绳项目仅限55周岁以下报名；所有团队项目，可自行提前 ...

志之所趋无远弗届穷山距海不能限也所有的跋涉都是为了终点地如愿而抵所有努力的人必定会前程似锦让优秀成为一种习惯，让榜样引领成长。为鼓励先进，引导学生形成“积极向上、勤思好学”的学习风气，近日，我校对——学年度寒假期间在德智体美劳五个方面表现突出的学生进行了表彰。接下来，我们一起去看看这些“五好学生”的风采展示吧！五（1）班赵孟怡赵孟怡，今年11岁，她是一个活泼、开朗、爱笑的女生。她很爱学习，上课时， ...

体育类项目CampusCultureandArtFestival17届校园文化艺术节经过一个星期的激烈角逐，高湖镇小第17届校园文化艺术节为期一周的体育类项目已落下帷幕。体育竞技包含了跳长绳、拔河、篮球运球、跳短绳、迎面接力五个项目。我们见证一次次超越我们目睹一次次拼搏我们倾听一次次心动让我们一起走进赛场捕捉湖小学子奋力拼搏的感人瞬间感受运动的一波波魅力与精彩吧精彩瞬间跳长绳拔河篮球运球跳短绳迎面 ...

伴随着声声鸟鸣，踏着四月春的气息，年4月12日，参加成都市中小学典型特色校观摩活动的来自全国各地的专家、校长一行70多人走进了成都市北站小学进行参观、考察。北小的刘川校长携全体行政老师热情接待。会议室专家、校长们一行首先来到学校会议室，听取了北小艺术教育特色的相关介绍。北小把艺术教育作为推进素质教育的切入点，在学校组织了合唱、舞蹈、美术等艺术团队，并进行严格管理。通过老师和学生们的共同努力，在各级 ...

经常有小伙伴在后台问轻妞：究竟什么样的运动最减肥？最减肥的运动，当然是那些运动量大，持续时间长的运动，但是，这样的运动，并不是每个人都能做到！其实，每种运动都有自己的优点，只要是适合你的，就是最好的运动！如果，你想找到一项最适合自己的运动来辅助减肥，就应该从年龄、身体素质、运动基础、运动目的，以及是否患有一些身体疾病等方面综合考虑，这样才能找到真正适合自己的运动方式！什么样的运动最适合你？轻妞简单 ...

由华南理工大学广州学院武术协会承办的第三届“德武堂杯”于5月14日圆满结束。下面公布体能类跳绳项目的前八名、优秀、良好、及格的名单。获奖名单前八名1.黄熙蕾2.龚泳瑶3.许楚灵4.黄钰婷5.黄碧茹6.叶起志7.聂芷晴8.钟林生优秀冯钰婷周龙龙梁波胡丽霞简韵诗叶怡华汤碧瑶何涟婷何晓彤黄蔚丘雅瑄孟佳一吴婉仪朱甜冰霍婉盈陈智力左晓睿廖子琦何曼玉黄雨静梁静巫松林曹智豪阮海鹏陈梦燕潘增林罗义萍洪东鸿唐晓彤陈 ...

春天的温度春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节我们刚迎来了春分这一重要的节气寒暖至此到了一个新的阶段因此孩子的卫生保健工作方面有一些值得家长注意的地方幼儿园特此提醒万物此消彼长，意味着转机的到来。枝吐绿，桃始华，勃勃阳阳，万物蕃昌。春分，也是属于孩子的季节。生命尽情生长、跳跃、向生而长，处处都是希望。春分一过，家长就要把握好几个关键点，调整和调理好孩子日常起居，让孩子也紧 ...

近日，宁波市教育局发布年宁波市初中学业水平考试体育考试的通知。今年，海曙、鄞州、江北及宁波国家高新区、东钱湖旅游度假区（简称中心城区）体育中考总分、测试评分标准和测试方法都跟往年一样。但因受疫情影响，选测项目的产生方式等有变化。变化一取消体育中考游泳选测项目届初中毕业生的游泳选测项目原本是安排在年暑期进行，由于受新冠肺炎疫情影响，在征求多方意见的基础上，取消了届学生的体育中考游泳选测项目。变化二选 ...

1数字Number基数词one1eleven11thirty30two2twelve12forty40three3thirteen13fifty50four4fourteen14sixty60five5fifteen15seventy70six6sixteen16eighty80seven7seventeen17ninety90eight8eighteen18hundred百nine9ninete ...

3月18日，市教体局发布《关于做好年初中学业水平考试工作的通知》，明确今年我市中考恢复至6月14日-17日举行。提醒注意的是，进城务工人员随迁子女根据本人意愿，可在流入地就读学校报名参加考试录取，也可回户籍所在地报名参加考试。报考职业学校的历届生或同等学力者，可在原毕业学校报名或户籍所在地的县（市、区）教育招生部门报名。去年，按照省教育厅统一部署，我市中考较往年延期了一个月进行。今年按照最新发布的 ...

在我们的传统观念中，总把“智力”简单地理解为“聪明”“学习好”“懂得多”……但是，德国《经济周刊》对社会各行业、各阶层人群进行了调查研究，把“智力”进行了更加精细的区分，比较重要的智力因素竟然有8类！值得父母们注意的是，这8类重要的智力因素，几乎都是需要在孩子小时候培养、巩固的。不同年龄阶段的孩子有着不同的天赋表现，恰当利用、科学培养，我们普通人家也能走出佼佼者。01数学智力所谓“数学智力”，指抽 ...

身材矮小最常见的两种原因是“遗传性身材矮小”和“青春期前儿童的体质性身材矮小”，无论哪种都跟“脾虚”没有任何关系。纵容孩子暴饮暴食和乱吃补品的危害主要是肥胖。想让孩子长得更高，除了遗传因素，还要注意均衡膳食和合理运动。万怡知贝医疗成人内科医生/国际认证泌乳顾问最近，网上有这样一篇文章，说的是一个6岁的小女孩，身高发育迟缓。医生检查发现，孩子骨龄已经到了13岁，而且孩子脾胃虚得厉害，吸收很差，这是孩 ...

近几年，跳绳运动在各个学校迅速普及，成为老师和学生喜欢的大课间活动。因为跳绳不仅培养手脑协调性，训练平衡感和身体敏捷度，还能夯实肌肉群，增强身体免疫力。最关键的是跳绳不受时间和场地的限制，适合在学校大范围开展。工欲善其事，必先利其器。想要跳绳好，一定要选对跳绳！作为体育老师，该如何指导学生挑选合适的跳绳呢？接下来，小编给你带来超全面的跳绳攻略！一长度的选择1.双脚踩住绳子的正中间，把绳子竖直向上往 ...

我们的生活似乎离不开塑料：水杯、餐具、包装袋……塑料是个大家族，一般会在产品底部用1~7的数字标明“身份”。虽然用了这么多年，但多数人并不了解它们：有的塑料怕热，有的塑料怕油，还有的塑料不适合儿童接触……塑料底部的数字里，包含了哪些安全提示？一起来看看下面这张表，帮你避开塑料制品里的有害物质。在塑料产品的底部通常有个三角形，中心的数字表示编号，下方的英文表示塑料材质名称。目前常用的塑料有七类，分别 ...

健身训练可以选择的项目有很多，大多数入门健身者会从跑步开始锻炼，而希望练出肌肉线条的人会选择哑铃、杠铃进行训练。不过，对于大多数忙于工作学习的人来说，他们没有足够的条件去健身房锻炼，也没有时间去户外锻炼，只能抽出琐碎时间在家锻炼。对于这类人来说，跳绳不失为一项健身的最佳选择。跳绳是我们从小玩到大的娱乐项目，而在健身圈中，跳绳是一项高强度的有氧运动，有点类似于HIIT间歇训练，可以帮你消耗卡路里，降 ...

用文字点亮生活时光不语，静待花开文：陈雨苒书包、文具盒、铅笔一直为小主人服务，他们也相处得十分友好。可有一天，书包、文具盒忘记去庆祝铅笔的生日。铅笔十分生气，再也不理书包和文具盒了，还经常玩“失踪”。一次，小主人考试时找不到铅笔，急得满头大汗。书包和文具盒大喊道：“铅笔，你在哪儿？快出来呀！”铅笔似乎听到了它们的呼喊声，飞奔到学校，藏进文具盒里。小主人终于找到了铅笔，心里飞奔的“小白兔”，慢慢地停 ...

为树立健康第一的教育理念，充分利用课余时间，丰富少年儿童日常生活，培养良好的体育锻炼习惯。东实验小学根据教学活动安排，定于年3月10~15日举办东实验小学首届线上亲子运动会。本次活动以“大手小手·快乐成长”为主题，通过家庭共同健身，融洽亲子关系，加强基础体能锻炼，提高身体素质，增强抗“疫”能力，促进少年儿童全面发展。项目设置：亲子仰卧起坐、亲子轮滑、亲子跳绳、冰壶基础动作、身体素质展示采用视频参赛 ...