医院举办5.1职工跳绳比赛活动年5月1日，医院举办了5.1职工跳绳比赛活动，以此丰富职工文体生活，增强职工的身体素质，增强全院职工的凝聚力。下午3时，医院12个部门余名参赛职工投入到激烈的比赛中，在比赛中，大家精神抖擞、意气风发，轻盈跳跃中笑声与汗水一同挥洒，整个比赛场上一片欢腾的景象。经过各组激烈角逐，最终有三支强队胜出，第一名：产科护理组；第二名：内科医生组；第三名：外二科护理组。此次跳绳比赛 ...

本想让孩子大高个每天跳绳个但家长的初衷却害得孩子成了一个小矮子这究竟发生了什么？40岁出头的王先生，有一个12岁的儿子舟舟，下个学期就是六年级的学生了。舟舟看上去白白胖胖的很可爱，不过身高、体重和同龄人一对比，就发现了大问题：他身高厘米，而12岁的男孩平均身高是厘米；他的体重有48公斤，比平均体重要多足足6公斤。其实，舟舟的爸妈对他的身高一直很关心，特别是王先生，还拿出了重金奖励。每天跳绳至少个， ...

跳绳的好处多多，既可以锻炼全身肌肉，还能够促进儿童的健康发育。尤其是对于生长期的孩子们来说，不仅能够长高，还可以培养手脑协调性。最近小博发现，傍晚时刻小区楼下好多家长带着孩子们在跳绳，甚至有的是有培训老师带队。这让小博很疑惑，跳绳不是一项很简单的运动吗，为什么还会需要培训老师呢？经过多方了解小博发现，无论是小学还是初中、高中，学校越来越重视学生们的身体素质培养，而跳绳也是评判标准中不可少的一项运动 ...

▲海门市委教育工委书记、教育局党组书记、局长许新海宣布：海门市中小学生第十二届“希诺”杯团体花样踢毽、花样跳绳、花样跳橡皮筋，单项踢毽、跳绳比赛开幕▼参加本次“希诺杯”比赛开幕式的小学组和下午抵达赛地的中学组共有60多支代表队近千余名选手▲本次“希诺杯”比赛部分精彩片段集锦▼1月5日上午，海门市中小学生第十二届“希诺”杯团体花样踢毽、花样跳绳、花样跳橡皮筋，单项踢毽、跳绳比赛在树勋初中隆重举行。海 ...

机械前线，全国机械微教育领导者?文丨机械前线如果说有什么健身方式简单好上手又没有多余的限制那一定非“跳绳”莫属。。。有数据显示，跳绳10分钟卡路里消耗量就约等于慢跑30分钟。。。而且男女老少皆宜，对增强人体协调性、促进新陈代谢、提升免疫力、增强心肺功能、减肥塑形、夯实肌肉群等，都有着显著的效果。。。Ins上，就有位老哥通过坚持10周跳绳，从而改变了自己。。。还有这位ins健身达人每天坚持跳绳▼3个 ...

富光水杯8.99元，跳绳4.99元任性领富光水杯8.99元，跳绳4.99元任性领富光水杯8.99元，跳绳4.99元任性领------------------------------------------------------活动一：转发朋友圈，积赞，换购富光水杯，精美跳绳。（换购时间：.3.14——3.20日）原价28元富光水杯，只要8.99元，价值18元精美木质安全跳绳，只要4.99元——任 ...

hello，老铁们，今天是年7月15日，让我们一起看看，今天长春都发生了哪些事情吧！女孩患流行性乙型脑炎一查竟是蚊子惹的祸吉林动画学院大一女孩王衍玲，去年被蚊子咬了一口，可这该死的蚊子携带乙脑病毒，通过叮咬传染给了王衍玲，现在这个美丽的姑娘仍然躺在重症监护室治疗。小贴士乙脑全称是流行性乙型脑炎，是急性乙类传染性疾病，儿童多见，流行季节为7、8、9月份，其传播媒介为蚊子，传染源是猪、牛等动物。通常是 ...

为推动儿科医学事业发展，了解国内外儿科临床技术新进展，促进儿科医学交流合作，提高儿科医师的诊治水平，由中国医师协会、中国医师协会儿科医师分会主办，上海交通大医院承办的“中国医师协会儿科医师年会暨第九届新华儿科高峰论坛”于8月30日-9月2日在上海国际会议中心举办。本次论坛邀请了国内医学领域院士、知名专家学者，以及境外具有较大影响力的科研院所、大学、医院的国际一流专家学者，展开关于儿科医学及其相关领 ...

近日，五路居第一中学安华里校部跳绳社团参加了年北京市中小学生花样跳绳比赛，校部跳绳社团教练李博老师带领12名同学参赛，并在比赛中荣获小学组竞赛一等奖。本次比赛共有北京地区86支优秀代表队，近千名学生参赛。安华里校部跳绳社团同学经过了近一年的辛苦排练，积极备赛，在当天的比赛中发挥稳定，展示出了较高的竞技水平。比赛中，参赛学生们用高超的动作技巧征服了现场观众，用百变的跳绳在空中演绎了体育之美。从花样动 ...

9月13-14日，沣东新城中小学体育教师花样跳绳培训在沣东新城实验小学体育馆成功举行。本次培训由沣东新城教育局组织，来自辖区各中小学50余名体育教师参加了本次培训。本次培训主要内容包括花样跳绳“个人花样动作”实践操作和集体竞赛项目“交互绳”为主的教学实践培训。经过两天的学习与实践，参培教师们的理论水平和技巧指导水平都得到很大提高，为今后能更好地在学校开展花样跳绳活动打下了坚实基础。沣东新城在学生中 ...

为了纪念“一二·九”运动，增强学生的体质，培养学生团结、拼搏的精神，12月14日下午，高一年部举行了一场紧张激烈的跳绳比赛。本次跳绳比赛为集体项目，以班级为单位的26个参赛队，分成三个小组进行比赛，每个参赛队比赛时间长为三分钟，在规定时间内跳绳的数量多者为胜。每个参赛队队员由班级抽选出来的16名学生、5位年富力强的教师组成。当比赛的哨声响起，同学们放下了学习的压力，老师们也忘记了工作的疲惫，热情地 ...

跳绳，最简单直接的有氧减肥方法跳绳是特别适宜大众的健身运动。有测试显示，跳绳5分钟，每分钟跳次的运动，效果就相当于慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。跳绳既能瘦腿又能美臀，是一种富有乐趣的有氧运动。跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸，就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。如何用跳绳来减肥？跳绳是一种复合性动作可以让全身运动， ...

为缓解教师的工作压力，提高教师的身心健康，增强工作效率，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，提升教师工作的幸福指数。学校工会年10月26日组织开展跳绳比赛活动。通过各工会组长的精心组织和老师们的积极配合与参与，愉快的比赛本次活动圆满结束，本次比赛的冠军是英汉美术组年级组，亚军是3、4年级组组，季军是专科音乐组，赛后各组集体留念，记录开心愉快的瞬间。通过本次活动达到了预期的 ...

???上海跃动跳绳上海跃动跳绳——有实力，有思想，做最具有影响力的中国第一跳绳品牌；不空洞，不浮夸，我们一直致力于跳绳推广，即使生命枯竭，亦在跳绳中变老。在同事们的眼中，宝山区高境二小体育老师曹丽珍对待工作真是蛮拼的。为了给准备参加市级跳绳比赛的孩子们进行赛前强化训练，曹丽珍不顾绑着腰托的腰，咬牙上阵。赛后，她不得不躺上了硬板床，这一躺，足足两个星期。提起高境二小，不得不提花样跳绳，提起花样跳绳， ...

昨天（3月31日），由广东省长江公益基金会爱博恩公益基金主办，广州体育学院花式跳绳协会和中山三院·爱博恩儿童保健中心承办的“与爱相伴，快乐成长”爱博恩第二届儿童保健节暨花式跳绳活动顺利举行，共50余名儿童一起参与了这场精彩有趣的活动！爱博恩以“自然、健康、绿色、亲子”的理念，积极推广儿童及家庭参与到户外的活动中来。最好的支持，是家人的关爱和参与。▲晴空万里，场上到处是孩子们跳跃的身姿和灿烂的笑容！ ...

12月18日上午，艺体组与学校跳绳队合作，开展了一次以体育锻炼为主的以主题的“健康之我行——花样跳绳教学研讨活动。跳绳队的队员们作为”小老师“，艺体组的全体教师当学生。在”小老师“的指导下，组员们认真积极的学习，身体得到锻炼，同时初步掌握初级的花样跳绳动。身体得到锻炼的同时，逐渐了解了跳绳多种跳法，愉悦身心。研讨话题：1.盲生学会跳绳方法与策略。2.培养盲生的肢体动作的知识构成。3.角色互换，如何 ...

说到减肥，大多数人第一想法就是少吃，甚至是不吃，而为了缓解挨饿的痛苦，各类减肥药也是大行其道。但这种办法会对身体健康造成危害，极端不可取。也有人会选择运动减肥，但大多是跳绳之类的简单动作。这两者的减肥效果差距多大？今天两位微胖小伙就来验证一下。一个每天跳绳10分钟，另一个却是每天只喝水，同样都以7天作为期限。效果如何下面分解。这位小哥看起来就是圆滚滚的，虽然不能说多胖，但整体还是有些臃肿。他决定通 ...

东方女人以瘦为美，最在乎自己的身材，所以很多肥胖者都在为减肥而努力，也奔波在减肥的道路上，从未停息，有的人选择药物减肥，还有的选择针灸拔罐，其实运动减肥是首选，只要养成良好的运动习惯，就能慢慢的瘦下来。可以适当的做有氧运动和无氧运动，室内室外都可以的。最有效的减脂运动是跳绳。跳绳属于高强度的有氧运动，锻炼过程中全身都参与，且频率极快。1、尽管有人认为跳绳很容易伤害膝盖的运动，但根据专家研究报告指出 ...

段炼塑型吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡专栏，主要的目的是为了鼓励更多的朋友一起健身、减肥、塑形。要记住一点，只有练过才叫打卡。打卡在下面留言处！跳绳并不是简单的蹦跳，利用各种动作的组合搭配，能有效减脂！一套简单的十分钟跳绳训练，适合每个人哦~跑步遇到天气不好就在家跳起来！每个动作60秒，1-3组，每个记得结束后配合下肢拉伸，认真放松~动作1▼动作2▼动作3▼动作4▼动作5▼动作6▼动作7▼动 ...

生命的驿站，没有永远，岁月路口，总是走的很仓促。很多时候我们还没来得及把握，就又是一年匆匆而过。为什么运动健身？不同的人有不同的目的。即便从直观的印象中，就可以感知减肥是相当一部分人参与运动健身最直接的目的，其中又以女性表现得更为明显。据前瞻产业研究院年的统计报告，女性健身需求的重点主要是减脂塑形，以减肥瘦身为主的健身需求占比达到66.32%。可见，选哪一项运动最能让自己快速高效减肥，是不少瘦身者 ...