小伙伴们晚上好！大家在健身的时候有没有几个瞬间…会感到特别心累呢?

比如▼每次离完成目标就差几个了！可是就是“启动”不了辣！▼想耍帅却出糗！我只想单纯地在跑步机上跳个街舞…万万没想到还即兴表演了自由落体…（危险动作请勿尝试！）▼记数时被打断！26！27!28!…等等…刚才几个来着？…简直逼死强迫症啊…罪过！▼选择了不合适的健身装备！

也是种很心累的体验...

选择合适的健身装备非常重要，会帮助你达到更好的健身效果！

本月Domyos健身主题是跳绳！选对合适的绳子和鞋非常重要！在跳绳时，合适的软底布鞋或运动鞋，会使你感到轻松舒适。

灵活性以及透气性是我们要重视的两点！可千万别只注重鞋子的颜值哦！

为了达到最好的健身效果，跳绳的长度也有讲究！我们需要根据自己的身高来调整跳绳的长度！

Domyos专业跳绳后盖可以打开！可随意调节长度！

最佳跳绳长度↓↓↓先将绳子对折，手臂侧平举，跳绳正好垂到地上则为最佳长度。

大家get了吗？选对健身装备！会让你事半功倍！

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