跳绳运动有助于网球水平的提高_跳绳效果_跳绳_跳绳运动

跳绳，可以给你一些节奏感，打网球也需要节奏感，其次跳绳也需要反应能力，网球发球和网前都需要很快的反应能力，最后一个，跳绳跳得不错的话，比如，玩花式，节奏快而得当，时间长，这加起来就需要更好的空中身体的协调和控制能力。

这些能力对网球的击球都有很大帮助，比如跑动中的击球就要求很高的身体协调能力！看完小德的跳绳表演，应该明白他为什么能成为世界第一的原因了吧。

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