很多静脉曲张患者都很关心这个问题，每位静脉曲张患者都知道，患上静脉曲张在保健方面也是很关键的，稍有不慎会对静脉曲张产生一定的影响，那么患上静脉曲张可以跳绳吗，跳绳对静脉曲张是有好处还是坏处呢?

静脉曲张，是由于长时间维持一个姿势很少改变，血液蓄积在下肢，日积月累地破坏静脉瓣膜，而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

而跳绳这种运动，主要作用力就是在下肢，不断重复的跳跃运动，容易造成下肢肿胀，导致病情恶化。因此，对于静脉曲张患者还是不建议大家跳绳的。

适当的运动可以缓解静脉曲张的疼痛，憋胀感。前提是肌泵功能良好。推荐以下运动：

1、自行车，不求快，不求远，但求下肢运动，促进血液循环，肌泵收缩，血液回流。

2、远足，走路可以使下肢运动，肌泵收缩。

3、有氧运动，例如游泳，减肥运动等。运动的时候最好是穿上弹力袜，促进静脉血液的回流。

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