金教练中考体育寒假安排

寒假训练时间：1月15号到2月8号

每个训练点至少2—3名教练，全方位指导每一位学生，至少三天一次力量训练。

文化课和体育课日期冲突的可以中途插班，因为有的孩子补课，我们会安排教练员进行专门辅导。

寒假训练时间

省体育场时间：

早晨：第一节6:30—8:30

一一一第二节7:40—9:40

下午：第一节16:00—18:00

一一一第二节19:00—21:00

一外学校时间:

早晨：7:00—9:00

下午：第一节16:00—18:00

一一一第二节18:00—20:00

市体校时间：

早晨：6:30—8:30

下午：18:30—20:30

山西财经大学南校区：

上午：10:00—12:00

下午：14:00—16:00

中考体育测试跳绳价格：

跳绳一个45元

多威中考体育测试鞋特点和价格：

1.透气性，舒适性：鞋面采用进口超纤与网面。

2.轻量化：前掌DSP+EVA大底，并且鞋跟处比普通鞋往里收至少一厘米。

3.支撑性：足弓处采用硬质TPU。

4.耐磨性：后跟采用耐磨橡胶设计。

5.抓地性：前脚掌采用DSP材料，小颗粒钉子抓地性特别强，轻质减震。

6.白色这款鞋是目前重量最轻的一款跑鞋两只鞋的重量只有七两前脚掌的摩擦力最大，穿这两款体测鞋，跳远至少比穿普通鞋远5到10厘米。

7.白色体测鞋价格元，黑白色的价格元。

8.需要的和我联系，鞋好与不好和其他的体测鞋对比一下就知道了。（白色体测鞋数量有限，需要的尽快联系。）

1.EVA中底、特色后跟设计：弹性EVA中底减震，提供可靠的缓冲缓震，避免训练和测试造成的足背痛、小腿酸胀痛等运动损伤。专为学生体能测试设计后跟，提高跑步和跳远成绩。

2.轻便无负担：鞋面使用三明治网布转印，拼色渐变层次丰富前后拼色更加美观，前掌处TPU无缝熔断技术，提升包裹性和支撑性。

3.抓地性强：大底采用橡胶底，防滑花纹和橡胶钉的设计加强防滑耐磨和稳定，舒适的触底感和抓地效果，为学生体能测试保驾护航。

4.防撞鞋头：立体橡胶防撞鞋头，包裹脚趾防护加倍，领口加厚海绵增加包裹性穿着更舒适。

金教练中考体育训练内容包括速度和耐力以及力量训练、素质训练等，每节课会针对考试项目，结合每个孩子的实际情况训练。请家长们放心，金教练的团队靠的是口碑，一定会让各位家长满意。明年中考体育时间是4月下旬进行，时间剩下的并不多，希望家长孩子还有我们教练员共同努力，坚持锻炼，争取得满分得高分。

体育是个循序渐进的过程，不可能一直前进，都会有瓶颈期，量的积累达到一定程度才会引起质变，希望孩子们持之以恒的坚持锻炼，体育分并不是你们人生的全部，身体健康心里健康才是最重要的，每个孩子身体条件不一样，家长尽量不要拿孩子的缺点和别人家孩子优点比，只求不断的超越自己，那就是胜利，我相信付出一定会有回报。

训练

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