跳绳比赛来了_跳绳优点_跳绳_跳绳运动

当当当当！这是新学期的第一次推送，公众君先祝大家新学期学习进步，天天好心情！然后公众君我还要告诉大家一个好消息，那就是：马上就要举办跳绳大赛了！公众君樂樂太棒了公众君！那我们是不是应该把相关事项告诉大家呢？嗯，那就由我和樂樂来告诉大家吧！公众君樂樂首先，这次比赛是以丰富大家的课余生活，发展学生身心素质为目的而举办的一次比赛。比赛方式分为两类：1.大绳：以班级为参赛单位，每班跳绳最多10人，摇绳2人，不限男女，分高中组和初中组。2.小绳：以个人为参赛单位，包括单摇和双摇。单摇报名至少每班2人，分初中男子组，初中女子组、高中男子组、高中女子组。双摇自愿报名，分初中男子组，初中女子组，高中男子组，高中女子组。（双摇如果组别报名人数不足5人，则取消初高中分组）公众君樂樂现在则由樂樂我来告诉大家比赛要求：1.大绳：比赛时间3分钟，裁判吹哨后才可进行摇绳。队员依次按“8”字线连续跳，即第1?进绳后跳1次后出绳，第2?等第1?跳第1次后立即进绳，绳子停在两脚间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除。2.小绳：单摇比赛时间1分钟，参赛者可自由选择各种单?跳法，双摇比赛时间半分钟。比赛过程中如出现跳绳绊脚中断，该次不计数。请大家注意：1.跳绳需自备，在比赛过程中出现绳子打结等情况，不得加时或重新比赛。2.参赛队员需准时到场，比赛开始前将对本组参赛?员进行点名，连续点名3次未到者视为弃权。3.比赛开始后，途中不可更换参赛队员。公众君樂樂奖项设置：1.大绳：取初中组前3名，高中组前2名（如果成绩相同，两个班以内直接并列，两个班以上则进行加赛）2.小绳：取各组前3名。（如果成绩相同，则直接并列）“小绳组”报名请登陆“中央音乐学院附中

白癜风应注意什么
白癜风会治疗好吗

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.uvipmall.com/tsyd/136536.html