一不小心，假期就这样离开了我们，现在，在你的心里，一定是想，再给你一次机会，一定好好珍惜！

　　然而，时光一去不复返，往事只能回味，既然已经坐在办公室，就该及时调整状态，迎接崭新的一年，让大家看到一个更好的自己。

　　当然，想要立刻调整过来也不是容易的事，要小心节后的这些后遗症，看看你是不是中招了？

晚睡早不起

　　在家里每个人都习惯了晚睡早起，想什么时候就什么时候，自己做主，但是上班之后，迟到了是要交罚款的啊，所以，赶紧定好闹钟，晚上早点躺下睡觉。什么？睡不着？小编偷偷告诉你，我都是跳绳跳下，然后累了自然就睡着了。。

全身乏力，无精打采

　　与过年的一片欢乐相比，在公司老老实实地坐着，确实是另一番滋味，但是，生活就是这样，总是要面对我们的责任。所以，打起精神，设定目标，我们只是进入了另一个挑战！

月半！

　　每逢佳节胖三斤，有的甚至还不止三斤，说多了都是泪，年前的好身材都不见了，取而代之的是面对一堆肥肉的坏心情。没关系，最多是一个月少吃多运动，不仅能让好身材回来，还能让你得到成就感：你看，我想胖就胖，想瘦就瘦，你们羡慕不来滴。

　　赶快拿起跳绳，和小编指定这个月的健身计划吧，今天，明天。。。。。。。。

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