寒假中，除了英语阅读，我儿子的另一个重大进步要数跳绳了。放假前，基本还不会跳，到了临近开学，能够一次不断地跳到个了。如果说，英语阅读还是我预料之内的，跳绳真是我们想都没想过的了。

一、为什么要练跳绳呢？

最直接的原因，是幼儿园老师布置了，儿子回来提过。第二个原因是，我自己是老师，知道每年孩子们考体育，其中都有一项是跳绳；也知道就跳绳这一项来说，同学之间的差距甚至比语数英学习要大得多；还知道一年级入学后没多久，就要考体育了；更知道，跳绳对孩子来说，是一个不小的难点。

既然幼儿园老师布置了，我自己也知道会考这个，那就开练吧！

二、说起来容易，做起来难，怎么练？

开始的时候，真是不会拿绳子，不会甩，不会跳。经常是，记得甩绳，就忘了跳，顾得了前顾不了后，每一下都跳得老高，但是跳过去的却没几次。跳了几次，没什么进展，孩子就想打退堂鼓了。

怎么办呢？当然得大人想办法了。

1.先分解动作教起来，怎么拿绳子，怎么跳，都有哪些跳的方法，比如单脚跳，双脚跳，跑着跳，等等。

2.再观察他跳的时候，问题出在哪里。我仔细看了后发现，对孩子来说，手和脚怎么协调，是最大的难点。于是，再教，放慢动作教。

3.还不行，怎么办呢？大人带着他跳，大人甩绳，他只蹦就行了。通过这样的方式，找一找跳绳的感觉。

4.最后一招，练，不停地练。

说起练，那真要感谢老人，每天想着提醒他，练练跳绳吧。更要感谢孩子自己努力，自己给自己定目标。在这件事上，我唯一的功劳就是，告诉他跳绳有多重要。然后就看到了他练习的结果。

我也有点儿纳闷，问他，你怎么就从不会跳，练到一次跳个了呢？有什么诀窍吗？

儿子说，就是练。开始的时候跳2、3个，然后跳4、5个，接着是7、8个，接着是12、3个，14、5个，17、8个，过20了。再接着……

看，孩子的语言就那么质朴，没什么更妙的诀窍了，就是不停的练习，练到了现在这个水平。

三、别小看跳绳，通过练习跳绳，还带动了其他方面的学习。

第一，跳绳能够锻炼身体，对于不爱运动的孩子来说，是一件很方便，随时能进行的运动。

第二，上学后，孩子体育测试上的压力就没那么大，不会因为体育成绩，影响孩子的评比。因为现在从上到下，都对体育很重视，体育成绩不够标准，就是一票否决了。

第三，练习跳绳，并不仅仅是运动项目，其实也是练习了手脚协调，练习了大脑，是一项综合运动。手脑协调，手脚协调，手眼协调，对以后的学习都有好处。

第四，通过这次练习跳绳，孩子从亲身经历又一次体会到了，不管是学什么，做什么，刻苦练习都是唯一的窍门。不管自己是什么水平，刻苦练习都能够帮助自己提高。只要不怕吃苦，坚持练习，做什么都能成功，千万不要轻易放弃。

四、如果你以为，跳绳就是跳绳，那真是可惜了孩子的苦练精神。利用每天的练习跳绳，我们还同时练习了其他。

1.每天练习，我们都会把他一次次跳多少个记录在本子上，有时候也让他自己记，这就顺便练习了写数字。

2.跳完以后，他自己自告奋勇计算总数。我们也没教他，他自己用各种方法，一点点的算，计算出来，写在旁边。这就练习了计算能力。

3.算得对不对呢？有办法。他用计算器自己再加一遍。每次都复查，这就培养了检查的习惯。

4.写完这篇文章，在编辑的时候，发现了下面这张图，忽然想到，可以教孩子读读这首儿歌，练习语感，认一认字。

亲爱的朋友们，你家有学龄前的孩子吗？幼儿园老师有没有说过让孩子练习跳绳、拍球？你重视了吗？你陪着孩子练习了吗？孩子遇到困难的时候，你帮他想办法了吗？你知不知道，被你忽略的这些游戏、运动、练习，都可能会对孩子上学产生影响。可能锻炼了孩子的身体，可能锻炼了孩子的大脑，可能培养了孩子的习惯，可能培养了孩子的毅力……和孩子一起加油哦！

刻意练习，是进步的不二法门。

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