今年选到了跳绳班，也算是一种缘分。

记得我转进来的时候，大家已经上了两个礼拜的课了。所以当我看到大家居然能够连续跳好几百个的时候，我是震惊的。感觉自己还停留在小学跳绳阶段，双摇、花式跳绳都是遥不可及的。而且我发现在所有体育课中，这届跳绳课可以说是很能起到锻炼身体效果的了。每次上课都会有好几次组队测试，平时也还有回家作业。开始以为连续五百个望尘莫及，考试要求居然如此之高，没想到平时随意跳跳，期末考试的时候大家基本都能连续跳几百个不间断。所以说练习和心态对跳绳效果的影响还是非常大的。

之所以会选择跳绳班，在一定程度上也是受了之前经历的影响。大一的时候财大承办了一场花式跳绳比赛，有很多很可爱的小朋友还有隔壁体校的花样跳绳队来参赛。

当时作为志愿者，虽然是打打杂，但是在大礼堂看到了许多精彩的表演。各个学校花样跳绳队的同学穿着特制的服装，有的把跳绳结合了街舞，真的给人了酷炫的感觉。

在那次之前，从没想到跳绳居然可以有这么多花样，居然也能成为一种表演。当时还认识了从厦门来的可爱的小朋友，看到他们在礼堂里一个个测连续单摇，快得几乎看不见绳子，而且一个个勾着身子驾驶专业，刷新了我对跳绳的认识。了解后才发现这些小朋友平实每天都要花不少时间跳绳，还是很辛苦的。

当志愿者的过程很有趣，小朋友们还送了我们纪念品糖果。这次经历可以说是让我和我的好朋友们长见识并且走进了跳绳新世界，跳绳再也不是脑海中那个很随便的没什么技术感的运动了。

所以想要吸引大家参与跳绳运动，除了宣传跳绳在强心的好处以外，如果能让大家观赏到花式跳绳的表演，效果应该不错。还有就是可以结合一些线上







































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