跳绳小凡和全国跳绳运动推广中心联合推出的《关于跳绳的一切》基础篇第二讲：跳绳的正确动作已于本周二晚上八点抖音平台直播，现将昨天直播内容的视频精简版发送。

下一次直播安排如下：

直播时间：2月28日（周五）20：00-21：30

直播主题：跳绳前的放松和跳绳后的拉伸

直播平台：抖音（

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