跳绳运动简便易行，适合大众参与。为了响应国家疫情防控号召，帮助群众做好居家期间的科学健身工作，解决广大跳绳爱好者在日常训练过程中的常见问题，最快速度掌握跳绳技巧，最大程度降低运动损伤，团结一心打赢本次疫情防控阻击战，全国跳绳运动推广中心联合跳绳小凡花式跳绳俱乐部推出《关于跳绳的一切》在线教学课程，全国跳绳运动推广中心教练委员会主任、世界跳绳冠军教练许凡担任课程导师。

视频由全国跳绳运动推广中心提供