凡哥是一个参加过《快乐大本营》、《挑战不可能》等等多档节目的还没红就已经过气了的网红。有图为证！

那么参加《快乐大本营》这么火爆（年勉强还是挺火的节目）的综艺节目是不是说明当时凡哥跳绳出神入化编排得很有艺术性呢？

是不是抖音里跳得出神入化的大神都是编排高手？他们都可以参加跳绳比赛拿到花样冠军呢？

一般这种反问句都可以当设问句看，答案都是否定的，至少是“不一定”。跳绳项目发展至今，被越来越多的学校开展，越来越多的学生学习训练，越来越多的俱乐部开设跳绳班，但是目前跳绳项目还没有大面积被学校、家长和学生认识、认可并且参与进去。

学生认为“跳绳还需要学吗？”

家长认为“学跳绳有什么用？”

老师觉得“跳绳只要达标就可以！”

就连培训机构招生口号也是“从零开始学跳绳”

还有高级一点的机构会7天教会你10个花样！

这些都是现状，之所以跳绳还处在这么低级的水准是因为跳绳项目起步不久，尽管跳绳项目很年轻，但是最近几天大家都可以在网络电视等媒体上看到跳绳的表演。而且中国的速度跳绳在世界上都是有一席之地的，被称之为中国速度。

正因为前辈们的研究、付出、学习，还有大家对项目的认可，所以跳绳项目的进步也是有目共睹。所以今天我们才可以来聊花样跳绳的编排。对于跳绳来说，并不是会了几个花样动作，把它无序的组合起来展示出来就是编排。跳绳的编排，需要把一些原色有机的串联起来，除了眼花缭乱以外，整个动作是有规律的，有序的，同时又是出乎意料的。好的编排所展示出来的动作是搭配的音乐服务并且能起到锦上添花的作用的。

毫无疑问，凡哥团队里的教练个个都是又能跳又能编的好手。这里面又数大师赵是一顶一的高手，我们先来看一个他信手拈来的跳绳表演。

一首耳熟能详的音乐也是可以编出花儿来的，所以不要再追着我要跳绳音乐，世上本没有跳绳音乐，你编进去跳绳，也就成了跳绳音乐。

同样的套路和思路，很多有韵律的听起来并不是特别铿锵有力的音乐，编排进去动作，同样也是一套非常精彩的作品，下面我们再来欣赏一下大师给团队教练编排的，在端午节的时候跳的一套表演，如果需要音乐的，它叫《布谷鸟》。

See？端午节用《布谷鸟》，儿童节用《七彩阳光》，日本投降日用《保卫黄河》，所有的跳绳都是为当前的故事、活动、表演、比赛服务的！

关于编排，今天的文章我只能给大家起个头，我们要先明白花样跳绳编排的本质是什么，在熟练了基本技能后，并不需要把你会的所有的动作都展示出来，重要的是当前做的这个动作是否和整体编排思路相吻合。刷高手的视频能很大程度给自己带来内心的跳绳冲动，但是不要在多摇放绳和眼花缭乱的缠绕中迷失自己，来，转发本推送后搜索一首《兔子舞》，打开音乐拿起绳子和大师一样左左右右跳起来吧！

跳绳技术，凡哥是专业的！