瘦粉想对你说：

“一白遮三丑一胖毁所有！”

Hi~访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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本期登场的是来自云南的小梅子，目前是全职宝妈，一起来看看小梅子瘦身前后对比照吧：

身高cm，瘦身前斤，瘦身后斤，累计减重22斤。

能与我们详细说一下你的瘦身经历吗？什么时候开始减肥的？

瘦瘦君

小梅子

我是8月中旬开始减肥的，结婚前其实我就是属于微胖吧，我是那种喝水都胖的体质，怀孕的时候吃得太多，生完我儿子有斤左右。

小梅子

怀孕前的裤子直接不能穿，买衣服都是xxl了，我那段时间又总是看男神女神，我也想像她们一样，觉得不瘦一次怕我儿子长大了都不好意思让我去幼儿园接他，认真的减肥就两个多月吧，管住嘴迈开腿！

那真正促使您决定减肥的原因是什么呢？

瘦瘦君

小梅子

我老公一直有说我胖，我开始减肥的时候他又叫我吃，结果一直都没减下来，我姨们直接把我打击得体无完肤啊，说我胖了各种丑，那个水桶腰粗腿啥的，然后也有就是各种鸡汤吧，说瘦下来我很美啊怎样怎样，就试着看看会不会瘦~

减肥过程

饮食方面：

早餐一般就是一个鸡蛋一个馒头，偶尔稀饭，午餐是家里炒的家常菜，饭只吃半碗，晚餐有些时候一个水果，有些时候吃点素的菜，特别不能吃甜的，油腻的也少吃，我有段时间水煮菜就放点油吃但是感觉太麻烦了，就跟我老公他们吃一样的了，特别注意少盐少糖少油，吃八分饱！

运动方面：

运动的话早上我有些时候边看电视边跳绳一般半个小时，中午如果带孩子很闲就站着多走动，晚上跟着视频跳减肥操~

那在瘦身过程中你都遇到哪些困难了吗？怎么克服的？可以和瘦粉们分享一下~

瘦瘦君

小梅子

那就是吃，我忍不住啊，有一天中午我去吃了汉堡和薯条晚上回来差点没哭死，但是我只是个普通人啦，吃了就吃了吧，一样运动就好，后面习惯了，如果吃油炸食品就不吃或少吃，饮料不喝喝白水就好，甜的一般不吃，油腻的很少吃，养成个习惯就好，当你对身材的渴望大于吃的时候一切都不是事儿啦！

那瘦身后你的生活发生了哪些变化呢？各个方面都可以说一说~

瘦瘦君

小梅子

老公说我瘦了，看着顺眼了点，不过不是很明显啦，我个子矮脸还大，继续努力到90斤再来投搞一次~

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