莺歌燕舞，鸟语花香，在这多彩的季节里，校本课程在我校遍地开花。小学语文、数学、英语、科学、音乐、体育六大学科共计14种校本教材相继编辑研发，并装订成册，内容涵盖群文阅读、经典诵读、汉语拼音、计算与应用、魔方、知识归纳、科技、口琴、竖笛、花样跳绳等众多领域，并在实际教学中予以实施。《小学语文拓展阅读》1-5年级上下册《小学语文课内外阅读》1-5年级上下册《经典诵读》1-5年级上下册《生字扩词》1-5 ...

跳绳——《中音直笛从入门到精通》教学配套视频关于跳绳跳绳，一种古老的娱乐活动，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。关于《跳绳》视频制作之经过配《跳绳》视频时，首先考虑用光速少年——广州市花都区 ...

4月12日，美国国际贸易委员会（ITC）投票决定对特定跳绳系列产品启动调查（Inv.No.-TA-），中国企业成唯一指定应诉方。此次调查的依据是年2月13日，美国JumpRopeSystems向美国ITC提出立案调查申请，主张对美出口/在美进口/在美销售的特定跳绳系列产品（CERTAINJUMPROPESYSTEMS）侵犯了其专利权（专利US和US），请求美国ITC发布有限排除令和禁止令。美国IT ...

3月12日，上海市政立路小学高水平运动队跳绳培训正式开班。优孩运动高级跳绳教练员杨铭担任本次课程导师，指导孩子们学习跳绳的基本理论知识及基础动作。课程一开始，杨教练就向大家介绍了本学期训练的目标：学习个人及团体花样动作，参加全国跳绳联赛分站赛并获得一定的名次。孩子们听到这个激动人心的消息，无不拍手叫好，迫不及待要在赛场上大展身手。看到孩子们学习热情高涨，杨教练便组织大家开始训练。首先，杨教练向大家 ...

医生，我可以通过跳绳纠正输卵管上举吗？年4月开始备孕，当月就怀孕，37天就生化了，心里好难过。接下来几个月都有认真在备孕，可惜无果。8医院检查查出患有甲亢，大夫说甲亢会造成不孕，当时心里挺怕的，就开始接受治疗，每天三次吃药，那药简直苦不堪言，本想着认真备孕都没有怀孕，治疗期间也应该不会怀孕，没想到13年11月份月经迟迟不来，用试纸一测，鲜红的两道杠，心里又惊又喜，40医院检查，并告知大夫患有甲亢正 ...

4月21日“中国儿童生长发育健康传播行动”医院启动，此次活动由人民日报社《健康时报》携手中国教育基金会、医院联合发起。市教育局领导、医院院领导、儿童生长发育专家、全国矮小联谊会会长出席了本次活动。REC“中国儿童生长发育健康传播行动”已经在全国多座城市巡回举办，旨在对儿童生长发育进行监测与指导，呼吁社会公众及儿童家长北京哪家医院看白癜风专业北京哪个看白癜风的医院比较好 ...

跳绳的训练方法一、跳绳的选择：重量适中，绳体轻便柔软，不容易打节。二、跳绳方法1、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然握住；握无把的声，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。2、量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立（不应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。3、摇绳方法：①正摇绳：两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手 ...

跳绳简单易学是一项全民普及的运动孙俪娘娘跳姚明巨人跳孩子们更是跳出了世界纪录但在进行跳绳运动时有没有需要注意的点呢？还真有！小编总结了以下5点，希望这些跳绳小知识能让你的跳绳运动事半功倍哦！1选择适合的衣服跳绳是一项全身性的运动，尤其是加入多种技巧动作的花样跳绳对全身各关节的活动幅度更大，因此，最好选择服装时要注意几点：?相对合身并宽松一些的舒适运动服装，便于关节活动；?面料应透气和吸水，便于汗水 ...

进入夏季，气温逐渐升高，根据疾病流行的特点，应该重点防控手足口、水痘和夏季肠道疾病。一手足口病手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，感染肠道病毒后的人都具有传染性，主要通过粪口途径传播，还可因接触患儿口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手和物品等造成传播。此病一年四季均可发病，5-7月是手足口病高发季节，部分地区还会出现秋冬季小高峰。发病人群以5岁及以下儿童为主，但小学低年级段的学生亦可 ...

3月17日，优孩运动教练团受邀在万科?翡翠雅宾利开展花样跳绳公开课。本次课程由优孩运动主教练、中国跳绳国家队教练刘冬奥担任导师，优孩运动高级教练员冯远波担任助教。课程还没开始，教练团队的花样跳绳表演就燃爆全场。在持续3分钟的表演中，多种花样切换自如：连续多摇展现出教练们的持续爆发力；特殊摇绳动作贯穿整套表演，摇绳者和跳绳者之间配合十分默契；炫酷的交互绳表演展现出独特的健美操韵味。惊讶于跳绳的趣味性 ...

莫言道：“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”毕业时，寝室、图书馆、操场、教室，这些你走过无数遍的校园角落，就只能留在青春的记忆里了，而那些在大学里没来得及做的事和没说出口的话或许也只能是心里的秘密了，但我们相信这些未完成的遗憾你不会忘记，它们将陪伴你前行，直到梦想实现的那一天。人生最遗 ...

都说运动可以减肥,那简单容易操作的跳绳可以减肥吗?当然可以。不过,只有掌握了有效的跳绳方法,才能真的减肥。下面一起来看一看跳绳减肥的好处和方法。跳绳是一种简单易行、运动量大、减肥效果明显的运动。有测试显示,跳10分钟,每分钟跳次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳需要运动的包括小腿肌肉、四头肌、大腿肌肉、肩膀、背部、手臂……能让人的全身参与运动,让全身变瘦。除减肥以外,跳绳作为一种有氧运动,能增强人 ...

-全国跳绳联赛将于4月23日在哈尔滨科学职业技术学院体育馆开赛，届时将有来自全国各地22只队伍参与多个跳绳项目的角逐，让我们先来介绍一下这些在绳子上跳动的舞者。广州市黄埔区东荟花园小学东荟花园小学跳绳队成立于年9月，现已有三年时间，学校常年坚持跳绳训练，不断促进学生身体素质和竞技水平的提升，同时也积极参加各项跳绳比赛，为学生提供更多的展示舞台和锻炼机会。哈尔滨乐享花式跳绳俱乐部一根跳绳，一生健康， ...

不知不觉年已经走过半个月了，似乎与往年没有什么不同，但渴望改变，变得更美好的想法一直在心底萌动，心动不如行动，与其计划好一切再开始，不如现在就开始吧，那些小小的改变，累积起来到底会如何塑造今年的自己呢？从列出的年度计划，分解到每一个小的事项，分解到每一天要做的事情上开始，从参加MissG的每一个小实验开始，今年MissG和你一起成长，一起蜕变。你们见证我，我也见证你们。设计本次实验的初衷，记得是之 ...

年有太多值得回忆的美好瞬间12月20日在圣诞节即将来临之际我们策划了一个快来#说出年你与跳绳的故事#的活动以此来纪念我们一起度过的美好年在后台我们收到了7个关于跳绳的故事现在一一讲给大家听！01郑涛的跳绳故事在体育锻炼中不仅能茁壮成长，也能找到快乐，而跳绳就是最好的锻炼方法。我们的学校就非常主张跳绳。说起跳绳那可是趣事一箩筐，最令我记忆深刻的事第一次跳绳。我手握跳绳，深吸一口气，挥舞着手中的跳绳。 ...

北京光明外语学校，学前教育领导品牌。挖掘孩子更多潜能，让孩子在快乐中学习，在成长中分享！每天进步多一点，爸妈操心少一点！随着气温一天天的转暖，夏天的脚步渐渐的近了！为了增加抵抗力，更好的迎接炎热的夏天，光明的宝贝们开展了一项有意思的运动——跳绳！让我们一起看看哪个宝贝跳的最高吧！在开始前，宝贝们先来跟着老师一起做准备活动吧！预备姿势——双手展开，跳！光明寄语：跳绳练习可以帮助宝贝们有效的训练身体的 ...

医院订阅哦很多人都知道运动瘦身是最不容易反弹的减肥方法，其中跳绳这项有氧运动深得健体瘦身人士的喜爱，可是该如何将跳绳减肥发挥到极致呢？饮食我们都知道想要减脂，就要让身体消耗的热量大于摄入的热量，这样才能达到快速减脂的目的。但是我们不能为了减脂而吃的过少，人身体一般不能摄取低于大卡的热量（日均标准大卡）。一旦摄取的热量过低，人体会采取自我防御机制以损耗肌肉、降低基础代谢速率为代价保护身体；如果恢复正 ...

为了丰富校园文化生活，增强学生体质。3月20日--22日，静乐县第二中学由政教处组织开展了一分钟跳绳比赛活动，全校学生参与。“各就各位——预备——跳”“唰唰唰……”在学校操场，学生们7人一组，挥舞着手中带有计数功能的跳绳，快速跳跃。一组完毕，一组又上，同学们个个身轻如燕，似雄鹰展翅，各显风姿，跳出了一道道美丽的风景。每个选手都竭尽全力跳出了他们的最好成绩，充分体现了朝气蓬勃积极向上的精神。评委们忙 ...

现在大家都把跳绳当作是减肥的工具，那么跳绳时应注意哪些呢？下面就了解下跳绳需注意事项。1、尽可能避开水泥地板，准备一双避震效果佳的运动鞋，减缓对膝盖或脚踝的影响。因为跳绳是跳跃动作，所以身体重心向下时，对膝盖或脚踝会有负担。选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，以免损伤关节，并易引起头昏。如果在硬地上跳，必须穿厚的软底鞋。2、由于心跳在很短的时间会迅速加速。所以刚开始跳绳时必须循序渐进， ...

年4月9日下午，全国各参赛队陆续到达华南赛区。在这个春暖花开的季节里，年全国跳绳联赛在广西南宁市的南宁学院紧张地准备着。本次联赛的比赛时间是4月10日和4月11日。在这充满战斗气氛的下午，训练有素的参赛选手们紧凑而不慌张地在场地上为比赛而练习着，小小绳子，在参赛选手们手上，嗖嗖作响，凌空飞舞，一个个憋足了劲儿，小脸涨得通红，小手摇得飞快，舞动绳子的他们就像那空中跳跃的小精灵。营造了一种和谐向上、朝 ...