亲爱的小朋友们，我们本周推出的“跳绳”打卡运动你们都参与了吗？完成任务的宝贝们来举个手！可有听到小太阳人哥哥给你们的掌声吗？另外，小太阳人决定，每周选取3个积极参与我们“小小运动达人”打卡活动的宝贝，送上精美的《新大头儿子和小头爸爸2》电影周边玩偶↓↓↓还等什么？快来加入跳绳的队伍吧~今天是”跳绳“打卡活动的第四天啦！小太阳人哥哥一看后台，宝贝们真是太给力啦！你们跳绳的样子帅气极了！只要坚持运动， ...

朝气蓬勃，活力四射——记心理健康教育月系列活动之心理趣味赛俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。心理健康能促进身体健康，反之，身体属于健康的状态，那么，心理健康水平也会有所提高。为了加强学员们对于身心关系的正确认识，丰富学员课余生活，增加校园生活趣味性，活跃校园气氛，学生处心理健康咨询服务中心于6月2日下午举行了心理趣味赛，来自四个大队的由48名学员组成的八支代表队参加了比赛。心理趣味赛分为 ...

时光飞逝，转眼学期已临近尾声。漫长悠闲的暑假即将来临，终于有时间好好放松下心情。在带班的日子里，你们这些小可爱可把老师给累坏了，但一下子少了你们的嬉笑与吵闹，还真有点舍不得呢……放暑假了，宝贝们一定要在家乖乖听爸爸妈妈的话哟~为了能让孩子度过一个健康、愉快、平安的假期，请家长务必做好以下工作哦：安全事项1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处；教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机 ...

为激发员工士气，充分发挥工会组织对公司事业的积极促进作用，降低公司运营成本，提升核心竞争力，促进公司生产经营发展，努力实现公司年度事业目标，年团体跳绳比赛暨“六比六促和悦共生”主题劳动竞赛启动仪式在生产管理部成品仓库如期举行。为引导广大员工和各部门、科室对劳动竞赛的重视，助力《年事业计划》中各项课题的按期推进和落实，首先由公司领导向各分会主席进行了一个简短的课题授牌仪式。随后，年团体跳绳比赛激烈开 ...

还在痛苦的跑步？尝试跳绳吧10分钟就相当于30分钟慢跑的消耗跳绳，我们都跳过，但跳绳是最好的减脂运动之一你知道吗？10分钟跳绳相当于跑步半小时消耗的卡路里，是名副其实的耗时少，消耗大的训练！跳绳不仅减脂，长期跳绳对弹跳、速度、耐力、爆发力，提高身体协调性，灵活性都有非常大的帮助。没看到人家水果姐姐在演唱会上都跳得很欢畅嘛！有人说：跳绳很无趣，事实真是如此吗？其实跳绳可以这样玩...简直酷炫吊炸天啊 ...

序言6岁女童小诺(化名)在幼儿园跳绳时不慎摔倒致十级伤残，幼儿园在垫付部分费用后拒绝再给钱。协商未果后，小诺的父母将幼儿园告上法庭。近日，北京房山法院判决幼儿园支付小诺10万余元赔偿。一.新闻：跳绳摔伤判赔10万京华时报讯(记者杨凤临)6岁女童小诺(化名)在幼儿园跳绳时不慎摔倒致十级伤残，幼儿园在垫付部分费用后拒绝再给钱。协商未果后，小诺的父母将幼儿园告上法庭。近日，房山法院判决幼儿园支付小诺10 ...

　　一不小心，假期就这样离开了我们，现在，在你的心里，一定是想，再给你一次机会，一定好好珍惜！ 　　然而，时光一去不复返，往事只能回味，既然已经坐在办公室，就该及时调整状态，迎接崭新的一年，让大家看到一个更好的自己。 　　当然，想要立刻调整过来也不是容易的事，要小心节后的这些后遗症，看看你是不是中招了？晚睡早不起 　　在家里每个人都习惯了晚睡早起，想什么时候就什么时候，自己做主，但是上班之后，迟 ...

大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，吃一口能胖好几斤呢！发胖食物之糖果糖果可谓是减肥的杀手，糖果的含糖量特别高，经常食用非常容易变胖，实乃女生的天敌。怎么办：爱美MM们一定要杜绝吃糖，当你想吃糖果的时候，不妨吃一个新鲜的水果，这样既能满足嘴馋又能促进身体排出毒素，维持纤瘦身材哦 ...

最近各所学校纷纷开运动会了，但糖糖觉得相比在运动会上取得名次，还是平时的运动更有利于孩子锻炼身体！不过，父母们，你们对孩子的运动问题真的足够重视了吗？中国教科院一项针对肥胖孩子家长的调查显示：在幼儿园阶段，80%以上的家长最关心的是孩子会不会计算、认识多少个字；在中小学阶段，60%～70%的家长只关心孩子的学习成绩，从来不带孩子锻炼，85%的家庭，家中的小型体育器材基本上都是闲置的。这说明多数家长 ...

跳绳是保持体态的有效运动，又是一项极佳的健体运动。它能有效地训练个人敏捷的反应和耐力，是强身健体的好方法。跳绳可谓是「付出小，收益大」的运动，因为：器材只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋。运动量随意，跳绳节拍快慢皆可，适合不同体能人士参与。参与人数不限，可单独一人及群体齐参与。手、足、脑并用，容易加强身体四肢运动量及灵敏程度。跳绳一下，犹如背负相等于个人体重之对象跳一下，有助增强个人的肌肉耐力 ...

癌症患者是否就不能运动了？不少人认为运动会消耗能量，加快血液循环，可能导致癌细胞扩散，使病情恶化。其实不然！大量项前瞻性观察性的研究表明：积极活动的癌症患者比活动少的癌症患者，其癌症复发的风险更低，生存率更高！癌症并不可怕，让运动来提升生命和生活质量吧~癌，分不同阶段癌症确诊后，一定要先了解属于哪个阶段。医院治疗一般分三个阶段：1）积极治疗和恢复期；2）恢复后的无疾病或疾病稳定期；3）晚期与临终关 ...

护理学院跳绳比赛圆满结束在这场有14级、15级、16级的学院级跳绳比赛中见证了一场默契的较量来小护现在就带你看一下比赛结果最终前六个班级脱颖而出成功进入校级的比赛愿你们的默契再次爆发在校级比赛中再创佳绩！编辑未末赞赏长按哪里医院看白癜风好治疗白癜风哪家比较好 ...

　　瘦身方法里最简单易行一项就是“跳绳”。方法简单又燃脂，用来瘦身减肥最好不过。但是如果掌握不好跳绳减肥的最佳时间和方法，也会影响减脂效率。因此，我们一定要对跳绳减肥的各种细节了解清楚。 　　首先，要了解正确的跳绳减肥方法。1、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。2、跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受 ...

想必大家都知道颈椎病是可以通过一些运动来达到防治的目的的，但是大家知道哪项运动的效果最好吗？下面，就给大家来介绍一下。（1）在各种预防颈椎病的运动中，一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。他们认为，低温季节尤其适宜这种运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几 ...

当“晒跑族”屡屡被爆出膝关节受损的报道后,不少健康达人纷纷将目光转向其他运动,跳绳一时间也成为热搜项目。跳绳有多大吸引力？看完你会控制不住跳起来！跳绳是一种不错的运动方式,对身体、心理有较好的作用。不过健康专家也提醒，任何运动都要掌握一定的方法，盲目运动都会有受伤的风险。关键词：跳绳有什么好处？“跳绳是一项比较好的运动方式，这一点在国内外已经有很多研究文献证明。”广州中医院心血管科副主任医师王嵩说 ...

在健身减肥的过程中妹子们常常抱怨说斤数容易掉，但是减脂很困难啊！但其实并不是哦~想减肥，要讲究方法，才能事半功倍想要与肥肉作战，更有效地燃烧掉它们就必须做到又快又狠！那么到底应该怎么做才能迅速达到我们想要的效果呢？来，大家准备好板凳咱们开课了哈！1、如何正确减肥运动+合理饮食运动：有氧运动40-60分钟加20分钟辅助力量练习每周至少三次，多练更好有氧运动包括：跑步、骑车、跳舞跳操、跳绳、游泳、球类 ...

听说跳绳不仅方便锻炼身体还能让小朋友们的个子窜窜窜但也有人说医院儿科副主任医师吴美珍表示你很有可能跳错方法啦！吴美珍医院：医院职称：儿科副主任医师相关经历：年毕业于温州医科大学儿科系，一直在医院从事儿科临床工作；年开始儿童内分泌疾病研究，尤其擅长于性早熟、矮小症、性发育迟缓、遗传代谢性疾病的诊断治疗，并归纳出一整套规范、合理、效果显著的治疗方案；就诊者遍布世界各地，得到广泛好评。排班：每周二下午精 ...

哈哈哈，小森今天实在是太开心啦这是为什么呢？今天下午两点华地森林湖城市“新”跳儿童组比赛结束啦！独乐乐不如众乐乐，小森跟你分享今天的精彩内容啦！↓↓↓阴暗的天气丝毫没有影响小朋友们参赛的热情，活动未开始，家长和小朋友们就已到达比赛地点登记领取号牌，现场可谓是热闹非凡呢！这样的大盛事，当然少不了精彩的节目表演啦！比赛一开始，两位小姑娘就较量起来啦！女孩子也能爆发大大的小宇宙呢，比赛相当精彩和激烈！别 ...

跳绳是一项很好的有氧运动，每天跳绳半小时可消耗身体卡的热量，是减肥的好帮手。但也要遵循正确的跳绳减肥方法，有些情况是不可以进行运动的。 　　 　　（资料图） 　　正确的跳绳减肥方法 　　跳绳已经成为了一种时尚，如果想要通过跳绳来减肥，那么就要把手放到绳子的两端。 　　两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。 　　跳绳时要用前脚掌起跳和落 ...

本文来源：央视新闻综合、参考消息刚刚休息了一个周末，周一的你是不是仍觉得累？无精打采、头晕眼花，睡觉都感觉恢复不了体力，如果你经常有这样的症状，那么你很有可能患有慢性疲劳综合征。这种疾病不能通过验血或其他检查得出明确的生物指标，因此不管情况多么糟糕，许多医生不愿给出该疾病的诊断，还有不少人认为是“心理”上的累导致了生理上的累。最近，美国科学家们对这种病的研究有了新突破，他们发现，慢性疲劳不只是压力 ...