上周苹果零售店和苹果在线商店上架了一款智能健身产品-TangramFactorySmartRopeLED跳绳，得益于跳绳中与磁传感器相连的23个LED，你一边跳绳，一边可以在空中看到自己的健身数据。每个手柄内有两组滚珠轴承，确保动作流畅、自然。生产商还为这款智能跳绳打造了配套应用，你可以在iPhone和AppleWatch上使用SmartGymPro应用来和跳绳进行配对。它能准确地记录跳绳每次完整 ...

中国跳绳网(Tiaosheng.org)于年8月18日创建，经过三年的不懈努力，网站已经初具规模，从最开始的零访问量到如今的破百万，从无到有凝聚了我们一点一滴的努力。将跳绳传递到千家万户不仅仅是我们的宗旨，也是我们努力的目标。三年来我们的宗旨从未改变，未来也会继续坚持下去！中国跳绳网提供与跳绳有关的一切资讯，网站信息也在不断完善和规整，现有内容都以专题的形式呈现，中国跳绳网包含专题：教学、培训、新 ...

点击图片上面蓝色字“上海跃动跳绳” 　　旧的宽松的衣服，都是最适合跳绳时穿着的，这也是跳绳容易被人们接纳的原因之一，最好能在腰间加一条带子，使得衣服不致因为跳动而滑上滑下。三、跳跃的速度 　　慢的：平均每分钟跳60-70次。 　　较快的：平均每分钟-次。四、跳绳的时间长短 　　通常是每次30分钟，一星期5次，但是并非绝对的，这得视个人的体力以及需要量而定。刚开始学跳绳，一次跳5分钟也许就气喘如牛了 ...

???上海跃动跳绳上海跃动跳绳——有实力，有思想，做最具有影响力的中国第一跳绳品牌；不空洞，不浮夸，我们一直致力于跳绳推广，即使生命枯竭，亦在跳绳中变老。健壮学生体魄，锤炼学生品质威海蒿泊小学承接了“大课间体育活动”课题以来，以“绳”作为课题研究的特色和抓手，确立了“以绳健体，以绳增智，以绳促德”的总目标，不断挖掘“绳”的教学资源，彰显“绳魅力”，构建“绳序列”，打造“绳文化”，将健体与育智、育德 ...

　　跳绳是一种最经济的减肥运动，这种有氧运动，不但能燃烧全身的脂肪，而且还可以减掉腿上的肥肉，但是跳绳需要掌握一定正确的方法，只有掌握了正确的跳绳姿势才会达到良好的瘦身效果，那么接下来就看看什么才是正确的跳绳姿势吧！ 　　一、跳绳正确的姿势 　　1.选择合适长度的绳索。将绳子踩在脚下，屈肘90度，绳子的两端正好与肘同高。 　　2.双脚并拢，双膝微屈，运动中始终用前脚掌着地，脚后跟不着地，保持脚尖 ...

我数到最后都数不清…太快了…广电跳结束，全场唯一一次掌声就起来了！掌声雷动！确实快！宇宙第一。网友神评：一：我数的到最后都数不清…太快了…广电跳结束，全场唯一一次掌声就起来了！掌声雷动！确实快！二：宇宙第一。三：甩绳跳绳配合默契。完美！。四：广电跳绳对其他单位就是传说中的存在。五：强者恒强，广电的跳绳是一个品牌。六：天下无敌。梦之队，七：甩绳跳绳配合默契。完美！八：咱广电！九：这精气神！十：摔绳摔 ...

6月23日，叶城县中小学花样跳绳专项培训在县体育馆拉开帷幕，来自上海花样跳绳协会的两名专家对我县中小学名花样跳绳指导教师进行了为期五天的指导培训。培训中，上海指导教师向老师们展示了全套花样跳绳，从单人花式到双人花式再到长绳花式，分步骤认真教授跳绳样式，老师们用心的学习每一个花式动作，整个教学过程有序进行。叶城县第七小学体育老师买合木提·江说：“我这次参加花样跳绳比赛学到的很多跳绳的样式和技巧，上海 ...

10月26日，为了贯彻落实《全民健身计划》，积极推进《跳绳大众锻炼标准》、《跳绳教练员、裁判员等级制度》，由国家体育总局社会体育指导中心、全国跳绳推广中心主办的年全国跳绳教练员、裁判员初、中级等级培训山西站开班仪式在山西省体育职业学院举行。山西省教育厅巡视员武保旺，山西体育职业学院院长朱天燕等领导出席并讲话。来自全省近名跳绳运动骨干和爱好者参加了本次学习活动。培训中，大家细致学习了花样跳绳的规程及 ...

日前，教育部印发了《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》（以下简称“《指导意见》”）。《指导意见》中提出“要将体育科目纳入录取计分科目，科学确定考试分值或等级要求，引导学生加强体育锻炼”。这意味着体育与语文、数学、外语共同成为中考必考科目，体育成绩纳入录取计分总成绩。体育被提到与语文、数学、外语相同的层面，让服务于体育教育事业的工作者倍感振奋。当前全国各地中考政策各不相同，大多数 ...

---Tips：点击上方查看往期内容---在国内的中小学体育课上，仰卧起坐是最常见的项目之一，一般学校在三年级开始，男女学生就要参加考核，一分钟16个才算达标，42个能到优秀。可是你知道吗？美国小学生很少有仰卧起坐这个考核项目的，我家憨憨今年三年级，他们学校的体育课甚至连仰卧起坐这个活动都没有。这是为什么呢？因为，仰卧起坐对人的身体，尤其是孩子的生长发育，是有不小危害的！1仰卧起坐有什么危害？年7 ...

年11月28号12:、10分，在学楼前由大一、大二及导员教室参与的跳绳比赛正式拉开帷幕。酒店管理系成功举行跳绳比赛，这场比赛丰富我系在校学生的课余生活，加强同学之间的沟通交流，弘扬体育精神，增强学生体质。此次中午举行的是单人跳绳和双人跳绳，单人跳绳以限时一分钟，跳数最多者为胜，双人跳绳以单挑一次不断的情况下跳数最多者为胜，比赛中，现场紧张而又激烈，随着绳子在空中来回晃动，选手们的双脚在空地上不停地 ...

1、2、3......、............啊！糟了，跳了多少个了？用跳绳健身的你是否常常忘了跳了多少下，或是忘了计算运动的时间呢?韩国的TangramFactory工作室设计的SmartRope，不只让你实时看到跳了多少下，还会让你爱上跳绳这项运动。SmartRope的中段内嵌了二十三颗高品质的LED灯泡，利用FPCB（flexibleprintedcircuitboard）的技术，即使在明 ...

跳绳小精灵-----莘畈小学跳绳比赛今天，莘畈小学全校学生在学校操场上举行了跳绳比赛。教师们和参赛选手准时到达场地。倪校长和班主任们以及体育老师各司其职。组织各班级选手到位。本次比赛是以班集体为单位的个人比赛。哨声一响，一分钟紧张、激烈的跳绳比赛开始了。每位同学为了争取班级荣誉，使出浑身解数，你追我赶，超越对手，超越自我，争当第一。响亮的喊声、整齐的动作无一不展示着我们的青春活力。只见个个纯真的笑 ...

跳绳竟有如此神效！？以后减肥都蹲家里跳绳就好了！然而，什么都逃不过我犀利的双眼——不考虑跳绳的频率，就谈消耗的热量，这根本就是耍流氓嘛！更何况，跑步也有速度变化，你这里的“跑步”，是慢跑？中速跑？还是快跑？不同的运动强度，热量消耗可是有大大的差别哦~所以，really明显，这就是一句谣言。不知是哪个卖跳绳的想出来的......看完不想跳绳减肥了？那我就好心肠告诉你们一个好消息跳绳的强度相对较大，一 ...

回望年，发现这一年走的并不平坦。市场环境的变化、互联网电商大潮的冲击，加之新模式、新理念、新玩法的层出不穷让家居企业不得不快速做出反应和改变。盘点品牌企业度创新营销或品牌创意大事件，发现品牌企业营销及创新的轨迹。事件回顾：年8月12日，由中国社会工作协会婚姻家庭工作委员会、现代传播集团《优家画报》联合主办的“优生活顾家指数全国调研发起仪式”在上海国际会议中心举行，此次启动仪式得到了顾家家居等企业和 ...

订阅号：mamizhiai服务号：mamizhiailiansuo新朋友 　　时间过得真快，想想昨天我们还和小伙伴们一起玩跳绳，而如今却已为人母，又要教自己的孩子学跳绳。究竟我们为什么要教自己的孩子学跳绳呢？或许你自己也说不上原因来。但小编会将这些原因一一罗列出来。 　　原因一：儿童学跳绳，身体健康吃饭多。我们都知道孩子有挑食的坏习惯，而如何解决这一问题呢？小编这里有办法：一是特意做一些花样新颖而 ...

在年行将过去之际，我们回望过去，发现这一年走的并不平坦。市场环境的变化、互联网电商大潮的冲击，加之新模式、新理念、新玩法的层出不穷让家居企业不得不快速做出反应和改变。记者盘点品牌企业度创新营销或品牌创意大事件，发现品牌企业营销及创新的轨迹。顾家指数——全国范围内开启顾家指数调研事件回顾：年8月12日，由中国社会工作协会婚姻家庭工作委员会、现代传播集团《优家画报》联合主办的“优生活顾家指数全国调研发 ...

9月9日，泰州市庆祝第32个教师节文艺汇演在泰州大剧院隆重上演。市委蓝绍敏书记出席活动，向全市教育工作者致以节日的问候，并为“泰州教育20年十大功勋人物”颁奖。师生自编、自导、自演的文艺节目充满了“真善美”，演出前的师生书画展、“泰美校园”风采展佳作众多，整个庆祝活动让人受到心灵震撼、精神洗礼、艺术熏陶。泰兴市选送了精彩的节目，并在“泰州教育二十年”各类评比中取得了喜人的成绩。襟江小学自编自导自演 ...

最近收到很多减肥小白的来信想减肥，却不知道从何做起！？运动篇先说运动，运动分有氧运动、无氧运动。有氧运动有快走、跑步、跳绳、跳舞、爬山、游泳、潜水、骑车、健美操、羽毛球、网球、乒乓球、跆拳道、泰拳...无氧运动又有赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练...为难有选择综合症的你们了，其实什么运动，都没有关系，只要你动起来~每天抽出1小时运动，占用1天的4%时间，坚持3个月以上，你的身体就会发 ...

来源：桃李浪子的微博这是校内教研活动的一节公开课。教学内容是花样跳绳以及游戏共赴前程。教学目标是通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳进行多种练习，让学生学会不同的跳绳方法，发挥学生的自主创新能力，培养学生集体主义荣誉感，使学生要求活动的心理得到满足。就教学内容来看，跳绳是体育中考考试项目之一，虽然教学大纲中没有跳绳的教学内容，但初中学生进行跳绳教学还是必要的，可以作为身体素质训练的主要练习手段之一。 ...